戒色会提升一个人的自信吗

我长得丑吗反正自己蛮自卑的

立刻戒除邪淫，断念

可以的，我二十天了，虽然变化不大，但还是有的变化，感觉平时上班没这么累了，早上起床也没那么难了，自信一点了，跟别人聊天基本能进入别人得话题了，而且感觉胆子变大了，以前跟陌生人说话很小声，没底气，今天跟不认识的人聊天，后面我才想起来，很有底气，声音刚刚好，而且我全程都是看着他的眼睛在交流

戒一个月就会有很大改变

一起监督打卡么

一定会的

要多看自己优点，你要知道很多人都不敢爆照比如我自己

起码会回到你本来的那个水平

你自己不是说了嘛，其他不知道，你戒色恢复后那就是一个老鼠一个狮子啊

会的，戒色会变帅，高纯度戒色，让你成为高纯度黄金，纯度百分之百的黄金