戒色不止戒色

戒色33天，今天上课想玩手机，用断念法断了，断念可以用于所有不利的想法，下午洗澡想看黄，半分钟后断了，加油

会用断念口诀了这是开悟了，现在就是要强化断念口诀，一切都是围绕实战去执行！加油

行善是根本！行善行的好了，断念会更加得力的，楼主加油！！！！！我主页的很多帖子都是戒色大佬的经历，会对你有帮助的，你一定要去看看，楼主加油！！！每天行善，恒久力行善的根本！！！每天饮食清淡，不要熬夜。楼主有什么问题也可以问我！

加油，不过半分钟还是有点久了。争取5念内断掉，继续加油，你能做到这个已经很不错了