兄弟们，要忍住啊

兄弟们，不要看擦边，不要独处，6天破了，哎，没法了

方法很重要的，戒为良药飞翔老师提到的观心断念，一定要重视起来。强戒不可取，基础是下大决心，然后去除一切擦边，做到外避内断，加油戒友，重新拾起戒涩文章，重新开始

看看你的精子，他们本来是可以活着的，你让他们没了生命

不要看擦边，不要独处谁都知道，业力牵引的时候就都控制不住了，心智全被业力蒙蔽了。所以不去用行善对峙它，消灭它是不能真正戒掉的。了凡四训说的就是这个意思，你多学习你就明白了，我不是在骗你。

戒色初期多学习戒色文章强戒不会持久只有学习提高觉悟，觉悟降服心魔，首推飞翔老师戒为良药，