新人求关注

才一年啊，有戒色的心，希望你能早日戒除时间越长习气越重虽然可能看不出来但是那些邪淫时间长的一戒色过去的习气就会展现出来我给你推荐个网站你先看着秦东魁讲的戒邪淫
网页链接
有个师兄在贴吧里发的那个南怀瑾先生讲的也很好你多看看不要在种邪淫的习气了多看看这个一点一点改

戒色不要强戒，意淫就漏精了，如果你连意淫都断不了就是在强戒，随时都会破戒，吧主飞翔说戒色核心是修心断念，如果不会修心断念一切努力都不能，吃补药锻炼都会yy漏精，不会修心断念多看飞翔戒为良药，最重要看你断意淫的如何，必须在一秒之内断掉意淫，实在断不了大脑开启静音模式，观察念头，多看戒色文章学会断意淫，断意淫应该快，狠，准，不是你死就是我亡。
正所谓饱暖思淫欲，后面不意淫也会有欲望的 就必须炼精化气，意守丹田双肾即可，三分戒，七分养生，可以搜网上各种张至顺，南怀瑾，潘毅，倪海厦大师的养生视频。
遗精，遗精大部分都是白天意淫多了，过量运动，或者晨勃时候摩擦到导致的，所以不想遗精就要避免这些问题，身体恢复最快的方法是断意淫和早睡，行善积德，孝顺父母，戒色天数不重要，我们应该时刻警惕像猫一样，不能有一点意淫的念头，每天都是戒色第一天

当然有救，努力学习

一年很短了，趁时间短没陷阱去赶快戒掉，不然以后就难戒了

现在戒就是最好的时候！