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女子戒色交流圈

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戒色变好看,体力变好。

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liulaoda 发表于 2024-7-7 21:48:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
.【我的相貌也有了较大的恢复了,从去年7月开始,已经戒了一年零三个月了。以前脸浮肿变形、双目无神、眉毛很淡、嘴唇变厚、肤色不是发黑就是发黄,还经常有痘痘。这些问题现在都有了改善,另外体力变好,脑力也有所提升。另外,腿脚变得有劲了,人看起来也更加挺拔精神了。但恶习造成的问题也还是没有全部恢复,但我相信会越来越好的。】
附评:这是一个恢复的案例,虽然没有完全恢复,但恢复成果已经很不错了。一年零三个月的坚持,容貌有所改善,体力和脑力都变好了,腿脚有劲是亮点, 腿一软,运动时就容易崴脚和骨折,特别是剧烈运动时,会大大增加受伤的风险。肾主骨,手淫会导致骨质下降,手淫会导致骨头变软,原来一个练散打的戒友,在手淫前,他踢沙包时腿一点不疼,后来沉迷手淫,一踢沙包腿就疼,而且体能下降迅速,后来也练不下去,原本挺有前途的,后来就因为手淫恶习给废了,为什么练不下去的真正原因也只有他自己知道。有精气神时,如果训练方法得当,那就是越练越好,如果失去精气神,那就会越练越差,甚至会越练越伤,难以恢复。武谚有云:“根在脚,发于腿,主宰于腰,形于手指。”腿脚一软,打出去的拳头也使不上力,就像失去了支点一样。很多人把腿撸得像踩在棉花上,轻飘飘的,不用人推,自己走着走着都会崴到,脚底无根,双腿虚乏。当戒到一定程度,双腿自然会变得有劲,而且身形也会变得挺拔精神,给人一种气壮山河的豪迈气势。
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茜茜 发表于 2024-7-7 21:48:49 | 显示全部楼层
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clhly5 发表于 2024-7-7 21:49:46 | 显示全部楼层
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aju2728 发表于 2024-7-7 21:50:31 | 显示全部楼层
随喜赞叹
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flying 发表于 2024-7-7 21:50:59 | 显示全部楼层
感谢分享恢复案例!我过去确实走路软趴趴的,腿没劲儿,走路费劲,原来也是xieyin的问题!这真是意想不到,当时觉得自己腿软脚软到底是怎么了,原来是这样
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xxiaodong 发表于 2024-7-7 21:51:50 | 显示全部楼层
加油
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xxxx 发表于 2024-7-7 21:52:42 | 显示全部楼层
”戒色变好看,体力变好。

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wdp5784 发表于 2024-7-7 21:53:27 | 显示全部楼层
不错,向你学习!
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ww110112 发表于 2024-7-7 21:53:32 | 显示全部楼层
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puwenloo 发表于 2024-7-7 21:53:45 | 显示全部楼层
加油
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