问一下大家，戒色大概多久开始恢复精气神，今年十九

发表于 2024-7-7 20:34:30

出门感觉别人老是把我当扫把星一样看待，自己照镜子发现气色差的离谱，眼睛变得有点凶又无神，每天都很丧气

发表于 2024-7-7 20:35:01

这个要看你具体的伤精史，时间长恢复就会慢一些，时间短就会快一些

发表于 2024-7-7 20:35:23

如果不超过三年的话，再加上你很年轻，大概三个月左右就会有明显的感觉原因

发表于 2024-7-7 20:35:29

如果超过三年，起码就是半年左右吧，你也会感觉到明显变化

发表于 2024-7-7 20:35:35

三个月到半年

发表于 2024-7-7 20:35:54

你要明白，大家都是过来人，恢复精气神可以  半年  几个月  关键要持续戒色  ，你知道一卤回到解放前这个道理吗
一卤，脑袋身体就停滞了，学习，情绪，都烂到家了，反反复复几次  人生就毁了
19-20-21-22-23-24-25-26  每一年反复就完了，这东西就是毒品

发表于 2024-7-7 20:36:54

加油，戒三个月就会有明显的变化了，我24了，lu了10年左右，现在戒了90多天，气色变好了许多

发表于 2024-7-7 20:37:06

戒色修心学会断念，多看戒为良药学习提高觉悟，色不迷人人自迷，色字头上一把刀，每日三省吾身！

发表于 2024-7-7 20:37:13

十九岁戒色养生30天就有很大的改变，但是，再次看色情片和sy又会重新变回原来的状态，所以戒色是一辈子的大事。

发表于 2024-7-7 20:37:59

开始恢复半年左右，恢复正常2到3年，严格落实戒为良药恢复方法

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