戒色咨询贴

请问，长时间没看戒色文章懒散后，怎么样才能快速找回戒色状态呢？
（我上次就是因为戒色状态丢失，戾气太重，最后不慎破戒的）

那就坚持看。你都知道问题所在，那就克服它。加油！也可以和我沟通下，给你指点指点。

戒色状态来自于每天的日课的落实，每天学习多久，背多久口诀，帮几个吧友，雷打不动，而不是到了稳定期就不去落实了，一起加油。

若想有效的对治戒掉邪淫，各位应该好好的行善积福，福大了就戒邪淫就会更加容易，如果缺乏福报很容易懈怠，很难戒邪淫，戒除恶习的基石是足够的福德，不然想戒除深入骨髓的恶习是非常困难的。
多行善事，力行善事，行善能化解欲望

这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生，戒烟戒酒，戒肉吃素等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等等的。
孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！

最好的方法就是捡起戒色文章，坚持学习和落实，一步一步来，没有其他办法，戒色无捷径，如果你看过的戒色精品贴和戒色文章够多，就会发现戒色成功没有偶然，都是踏踏实实落实的结果，切记

戒色不要强戒，意淫就漏精了，如果你连意淫都断不了就是在强戒，随时都会破戒，吧主飞翔说戒色核心是修心断念，如果不会修心断念一切努力都不能，吃补药锻炼都会yy漏精，不会修心断念多看飞翔戒为良药，最重要看你断意淫的如何，必须在一秒之内断掉意淫，实在断不了大脑开启静音模式，观察念头，多看戒色文章学会断意淫，断意淫应该快，狠，准，不是你死就是我亡。
正所谓饱暖思淫欲，后面不意淫也会有欲望的 就必须炼精化气，意守丹田双肾即可，可以搜网上各种张至顺，南怀瑾，潘毅，倪海厦大师的养生视频。
遗精，遗精大部分都是白天意淫多了，过量运动，或者晨勃时候摩擦到导致的，所以不想遗精就要避免这些问题，身体恢复最快的方法是断意淫和早睡，行善积德，孝顺父母。

你记住每天都是戒色第一天，戒色应该像猫一样时时刻刻保持警惕。