请问我记事起就好像有sy的行为今年25了，我得戒几年才会好起来

发表于 2024-7-4 13:40:52

从小就不惹人喜爱，还孤僻，高中开始跟没脑子了似的，感觉自己啥都学不会，25了一点也不成熟，我需要戒多长时间才会恢复点

发表于 2024-7-4 13:41:39

至少半年，加养生

发表于 2024-7-4 13:41:48

加油去戒

发表于 2024-7-4 13:42:30

戒色100有点成效。不要耍短视频，看言情小说，看黄，多背戒色口诀

发表于 2024-7-4 13:43:18

看个人身体亏损情况，在彻底戒色适当锻炼做好养生的情况下，少则一年多则两三年，身体才能恢复！
戒色方法看我主页，希望能帮助到你

发表于 2024-7-4 13:43:39

半年以上，

发表于 2024-7-4 13:43:57

只要开始，每天都有进步，是一个系统工程，需要多读很多中国古代哲学书，或者培育良好的学习习惯

发表于 2024-7-4 13:44:51

每天学习戒色知识以改变潜意识，习惯改变命运，只要坚持就会春暖花开，我戒掉一年的时候性格就开朗了很多，你还得配合养生，早睡早起饮食均衡，适度锻炼，身体好了一切都会好起来

发表于 2024-7-4 13:44:59

能恢复加油

发表于 2024-7-4 13:45:05

学习戒为良药

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