戒色一个月是不是会失眠?

兄弟们我问一哈，我戒了完整的一个月但是这两天一直在失眠是不是正常现象？

因人而异

放宽心，即使失眠也做到心态乐观，会好的

再过几天就好了，我刚开始也这样，后来到两个月多的时候，睡觉就能倒头就睡着了！

是戒断反应，不用担心，注意休息，饮食清淡。