开始戒色后的一些小变化

发表于 2024-6-29 11:02:46

大概是今年二月份开始的，那时候还写了便签记下开始的时间，年份写错了哈哈我以为今年是23年，其实是24年。
到今天也差不多100多天了吧，没有破戒（身体上），但是最近会有一些不好的想法干扰我，思想上的诱惑吧，想引诱我做一些不好的事，但我没做（或多或少的思想斗争），这在90天以前是没有的，这之前我思想上的事也是一点没想，意志可以说是比较坚定。可能是到了瓶颈期？还是到了一定的阶段了，对我产生干扰了。（有吧友知道经历过的话欢迎给我提提建议）
希望我早日突破。
然后说说这三个月都啥变化吧。
今天端午，刚和家人打完电话，也是很开心哈！就是我感觉吧，家里是越来越好了，当然我自己也是比起以前也是往好的方向发展。
比如家里的经济状况稍微比之前好了，变化很微小，但确实比去年要好的，然后就是感觉和家人关系更加亲密了吧，更能感受到来自家里人的关心。
还有弟弟也变得更加懂事（会主动做家务体贴父母，打电话的时候也爱和我说话聊天了），和我的关系比之前好了很多。不是说之前关系不好，只是在原来的基础上更好了，之前（去年）和家里人打电话都是和父母说话，弟弟很少和我聊天，但是现在他也爱和我聊天了。我也反思了之前我的一些过错，努力对他好一点。
总的来说，家庭情况是整体向好的发展。戒色带来的不仅是身体上的健康，还有心灵上的向善。
下面说说我自己的变化。
自戒色以来，我饮食一直都算比较清淡的，也结合了养生知识。开始学习养生重视养生，了解到一些中医的知识，知道原来自己的身体那么不健康。
知道之后就开始改变嘛，早睡早起，饮食清淡，坚持运动，保持心情愉快少焦虑，经常默念断念口诀。
一段时间后，发现痘痘少了，皮肤也细腻了，肚子小了，人有精神了，眼神干净一些了，戾气少了，脸部柔和了一些，脸不肿了，虽然头发没长但是掉发少了，因为中医提倡饭吃七八饱就差不多，所以我感觉我是变瘦了点，没有上称，但是照镜子感觉确实苗条了一点。
回想以前的日子，不学习，打游戏，只知玩乐，沉迷其中，简直就是个泥潭。现在每天学习我会感觉很充实很棒，也算是一个向好的变化。
大家可以每天拍一张自己的照片，过几个月就能看见自己的变化情况了。
大概就这些，希望大家都能坚持戒色，脱离泥潭，步入正轨。

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