脑力恢复到底要多久？

具体时间因人而异，每个人体质不同，sy时间不同，作息和饮食也不同，所以无法判断你完全恢复要多长时间。不过年轻人好好戒色，配合养生运动，恢复起来会快很多。平时可以用梳子梳头，做有氧运动，吃核桃，能够帮助快速恢复

只要戒就会好起来 不然一辈子都不会好过

想要恢复就要彻底的戒除一切关于黄的东西。早睡早起，锻炼身体，认真学习，身体会越来越好的，不用纠结多长时间能恢复，时间会给你答案。

不戒永远恢复不了。每个人情况不同，当然恢复时间不一样。

远离擦边远离黄源，时间精力放在学习上运动上，多运动早睡早起