zw戒除后康复之道

由于现代生活节奏的加快，工作压力的加大，人们长期熬夜，J神高度紧张，饮食不规律，暴饮暴食。长此以往造成了很多的身心疾病。
　　最主要的就是受西方思想的不良影响，HD在网络的广泛传播，引起现代SQ的泛滥，导致太多的人长期纵欲，频繁SY。

因此造成的肾虚，极大摧残着人的身体健康，导致很多的身心疾病滋生。肾是人的先天之本。过度SY所导致的肾J亏虚，是造成人身体出现各种身心疾病的根本原因。

结合我自身的康复经验，阅读中医书，搜索养生知识，拜访请教中医，现将日常食物和简便中医保健摘录整理下来，供有缘的师兄参考。

首先，一定要坚持功课，这是身心健康恢复的可靠保证。做功课，做好功课，多做功课，用心地做功课。

功课做得越多，我们身体恢复得越快。戒XY需要大福德，要大量地行善。在修丨行中要坚持拜忏，拜柔忏。一小时禅悦柔忏正在大力推丨广，师兄们要重视。

放下对拜忏数量的执着，安心欢喜地拜好禅悦柔忏，跟上发展步伐。拜忏是很好的运动，和医学原理相应，也可以治病。

禅悦柔忏融和了中医、瑜伽、道家的诸多优点，拥有说不尽的好处，等着师兄们去发现。其次，在坚持做功课的基础之上，运用中医养生来调养身体，养成良好生活习惯。

使身体尽快恢复健康。过度SY造成人体内大量J华能量的外泄，导致肾虚J亏。肾虚是身体疾病丛生的根源，因此恢复身体健康必须从补肾固肾开始。

肾是人的根本，只要肾气好了，肾J充足了，身体其他的病症经过调治会很快恢复的。尤其是纵欲、SY过度的人，在坚持正规医疗的前提下，护肾养J、节制fangshi、保护肾J、固本养元这才是治病的根本保证。

不要乱吃补药，壮Y药有副作用。由于XY伤J亏肾，在戒除SY节制fangshi的前提下，要补肾养J，用药用食物补肾固本。