论戒色的重要性

吧友们我今年30了从15岁无师自通一发不可收拾，到现在十几年，现在的状态就是上班腰酸背痛，没力气，睡眠很差，就是那种睡不着又睡不醒的状态，每天只能靠吹眠音乐才能睡着，天天不想上班，做什么都没耐心，变得很懒，无法集中注意力，没自信，找了女朋友也因为又软又快分手了，一分钟都没，蛋蛋也缩得只有花生米那么大，射出来的已经没有白色了，全是水，感觉我已经废了，我都怀疑就算结婚我能不能有后代，我希望那些吧友及时克制，不要走我的老路。

不要灰心丧气，贴吧里十几年的前辈很多的，但是他们都没有放弃。有的人一开始的症状比你还严重，但是他们还是坚持了戒色，同时积极面对生活，做出改变，让自己的命运从此走上正轨。所以你也不能轻易放弃。才三十岁，人生的路还长着，不能颓废啊

加油

努力戒掉。

加油

谢谢警醒

彻底戒了吧，还能开启全新的人生的

邪淫会让你患上神经症  社恐  忧郁  强迫  焦虑  惊恐  失眠  噩梦  自卑  胆小  逃避   腰疼  乏力
脱发   凹陷   虚胖   消瘦   猥琐   变丑  霉运  破财  不顺  各种症状缠身   苦不堪言  积德行善       不懂可以看看  戒色吧   戒为良药  不泄为补  加油戒色人[感谢]

戒色不要强戒，意淫就漏精了，如果你连意淫都断不了就是在强戒，随时都会破戒，吧主飞翔说戒色核心是修心断念，如果不会修心断念一切努力都不能，吃补药锻炼都会yy漏精，不会修心断念多看飞翔戒为良药，另外戒色也不要想着信佛抄经戒色的只能当作转移注意力，最重要看你断意淫的如何，必须在一秒之内断掉意淫，实在断不了大脑开启静音模式，观察念头，多看戒色文章学会断意淫，断意淫应该快，狠，准，不是你死就是我亡。
正所谓饱暖思淫欲，后面不意淫也会有欲望的 就必须炼精化气，意守丹田双肾即可，可以搜网上各种张至顺，南怀瑾，潘毅，倪海厦大师的养生视频。
遗精，遗精大部分都是白天意淫多了，过量运动，或者晨勃时候摩擦到导致的，所以不想遗精就要避免这些问题，身体恢复最快的方法是断意淫和早睡，行善积德，孝顺父母。

谢谢分享提醒！你也一定不要放弃，只要好好戒色，坚持戒色，都是可以慢慢改善恢复的！