三年了

将近三年的邪淫史，大家来说说我现在开始的话，多久恢复我的身体？恢复如初

这么晚了，还不睡啊，小姐姐

彻底戒除，多锻炼，一年可以恢复吧

这个因人而异，彻底戒色锻炼身体那就恢复的快

加油加油

精品贴里有提到

现在开始戒色，并注重养生、修心，提升正能量，就会逐渐开始恢复，但具体多久能恢复如初，有很多影响因素，比如：是否彻底断除yy、做到念起即断，彻底断黄源及擦边，是否按时休息不熬夜，适当运动、发心行善提升阳气等等。很多方面会影响到恢复的程度及时间。
但有一点可以确定，彻底戒色，是走在自我治愈的路，会越来越好。
继续xy是走在自我摧毁的路，症状会越来越重，结果会越来越坏。
所以，退一万步，纵使彻底戒色了，恢复的不好，恢复的很慢，也比继续xy继续加重摧毁身体与福报，要好太多了。
就像拿刀砍自己，停止不砍了，但伤口还会流血，不能立马痊愈，但也比继续砍自己，不停增加新伤口，要好很多很多。
这是很浅显的道理，但联系到戒色，一定要知道轻重！

嗯嗯谢谢感谢，我会继续前行

我都十年了，而且很频繁，在三年级就开始了，对自己的恢复都有信心，才三年一定可以的。只管去做，一定会恢复。

戒色中，行善，以及正能量环境，非常重要

可以记住几句话哦
1 万恶淫为首，邪淫，是痛苦的恶因
2 邪淫者，贫贱一生！
3 色字头上一把刀！
4 心地清净者，贵格之相也
5 戒色如逆水行舟，不进则退
6 善则升阳，动则升阳，喜则升阳
7 正气存内，邪不可干