【戒色心得】好几次梦遗我没有SJ 精气神逐渐变好了

加油坚持加油

加油，想彻底戒掉xy，xy重的去贴戒色不干胶利益众生，发心救其他xy的人，救他们于水深火热之中，具利他心。为什么能戒掉，因为这是因果。劝帮别人戒色，自己也能戒掉色，无我的状态，想到的都是怎么帮助别人，就没有自私的想法和不好的念头，无我嘛，怎么还会破戒？还会伤害自己而自渎？加油，方法给你，做不做是你的事了…

本人有十五年的SY史 尝试过戒除这个坏习惯 失败了有十次左右 本人是信耶稣的 我也知道 这个习惯很不好第一次尝试改掉这个坏习惯 半个月没到又破戒了 多的时候一天SY五次 沉迷快感 以前SY的时候用瓶子套  十五年前是我一个村的人把我带到镇上看了不该看的视频  我2022年戒色我戒了半年 脑子里突然想到以前看的视频内容 就破戒了三天一天次SY  2023年8月份我上百度查记忆力差是不是SY引起的 我看到了戒色吧 我SY会引起很多问题上面的症状我也有  我就下定决心戒了这个习惯 前前后后失败了很多次  到2023年12月1日开始戒色 有198天了 其中破了四次  我说一下我的恢复情况  记忆力恢复了一部分 没有完全恢复  耳朵有声音 现在声音没有以前大了 声音变小了  鼻子不堵了 以前鼻子不通经常这样 以前我有大便不成形 现在好了恢复了以前精液有果冻样颗粒 现在不知恢复了没 我不能在手淫看看精液有没有颗粒  如果在SY又破戒了  现在还有尿急的情况 没有恢复  我用水杯接水 就要小便我的情况就是这样 各位戒友小心 小心 小心  谨慎 谨慎 谨慎

决心的力量！决心表现在行动力上，下大决心戒每天都要学习戒文章来清除脑子里的huangdu，苦练断念，通过学习降服心魔，多看精品贴，学习戒为良药