该不该强戒

有很多师兄弟都有一套自己的见解，特别是那些觉悟比较高的师兄弟，他们都认为意淫危害不亚于手淫，我个人也是这么认为，那些擦边球容易刺激身心，让人在下意识下，不设防，也就是所谓的暗漏，或者是流失。
再重点说一下强戒，有句话说的好，与天斗其乐无穷，还有一句话叫顺则凡，逆则仙。不是每一个人的觉悟都那么高，那些年轻的师弟没有经验，有些觉悟跟不上，他们根本做不到戒意淫，对于他们来说，就需要一些手段，比如当生殖器挺立的时候，他们脑海中，就会下意识浮现那些画面导致他做出应急反应，这时候就需要上手段了，我个人特别推荐臂桥，就是双脚撑住床，抬起来半个后背，一到五分钟，时间按照色瘾决定，这也算强戒的一种吧，这个方法，我悟了好多年，可能只对一些人有效，但我还是希望，能多帮一个，我就能开心好多天。
对于强戒带来的后果，戒断反应，我个人感觉，一个人强戒都做不到，怎么做到戒意识呢，不是所有鲤鱼都能跃过龙门，想要重新开始，那就先把自己挫骨扬灰

就是做俯卧撑吗

不能靠毅力戒色，要通过学习戒色文章来提高你的戒色觉悟只有觉悟提高了才能更好的戒色，其二，要练习断念口诀，要一起邪念你就能抓住它，把它消灭它这样才能戒掉

努力加油！

不该强戒，好好学习，给点决心自己

看黄毒害心灵和思想，伤身败德，男子汉生于天地间，应该顶天立地，你把自己关在房子里，看着黄片逮着管子，这样你对不起你的父母，对不起你的亲人，对不起你心中纯粹的觉知和真我，看黄逮管是一种非常愚蠢龌龊的事情，蒙蔽了你的智慧，伤害了你的身心，本来你可以干出一帆事业，却把很多的时间浪费在这种愚蠢龌龊的事上，如果有个男的在人面前逮管，别人肯定会很厌恶和鄙夷，而很多人也就在干同样愚蠢龌龊的事情，只是换了一种见不得人的方式而已，即使就算你不破戒，但对你思想和身心的毒害也是巨大的，目光短浅，消耗脑力。
人不人鬼不鬼，上愧对于天，下不敢扬肤于地。对不起心中纯粹真我，蒙蔽本来的纯真和快乐，消磨智慧，不思进取，荒废了时间荒废了脑力和身体，头顶三尺有神明，以为没人知道，其实天知地知你知我知，消耗福报犹如刀砍，天道祸yin真实不虚。
一个男人如果不能彻底改掉看黄sy，如果没有一定的自律，那是一件非常可悲的事情，我不希望你在这样了，不要让正气的戒友，还有前辈的良苦用心，都变成失望和绝望。
戒掉看黄sy，做个表里如一，光明磊落，行走在蓝天白云下，手提三尺剑

建议去网易云音乐听《秦东魁，邪淫泛滥的危害》！

这个可以算是一个技巧或者说是一个戒色的辅助，戒色的核心还是修心，没有觉悟可以通过学习慢慢提升，抓住核心戒色才能事半功倍，建议楼主多学习戒色文章，感谢分享！

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一起修行念zhou吧，很多人从其中受益，疾病都恢复过来了，能治404种疾病，只要坚持都能好