lu多了会反应变迟钝，人变得呆板吗？

吧友们，本人有四五年的意yin史了，基本算下来差不多一星期一次了，高一时无师自通的学会了lu，那时学习成绩基本都是前十。后来到了高三，我家里人说我反应太迟钝，人也变得很呆板，高三时成绩也是一落千丈，勉强考上了一个野鸡本科。现在大二了，社恐，无法集中注意力，做事情三分钟热度等等事情困扰我。吧友们，难道这都是lu多了造成的吗？

sy导致脑力直线下降。脑力：计算力，记忆力。戒为良药

会，lu多了的症状不仅仅只有你说的这些，大部分慢性病都是因为肾亏导致的。所以要坚持戒色养生，身体才会越来越好。戒色新人可以私我，提供免费的帮助。

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会的，因为肾上通于脑，伤了肾，大脑会很迟钝的，我之前就是这样的，我那个时候跟个傻子一样，什么都不会，戒色后好了很多。

有一部分原因，lu 多了脑子就是晕乎乎的

戒色第一步：
黄源是让你误入歧途、堕入痛苦的第一罪魁祸首，戒色从断除一切黄源开始：
1.请大家现在立刻销毁家中的色情书籍、画像、光盘等淫秽物品！
2.请大家现在立刻删除手机、电脑等设备上存储的一切色情视频、图片、文件、不良网盘内容、网页记录以及擦边内容等信息！
3.请大家现在立刻退出发色情视频、图片、文件、网址以及擦边信息的微信群和QQ群等社交群！删除相关的微信好友和QQ好友等，与其断绝来往！
4.远离一切爱聊黄段子、擦边信息的恶友，必要时与其断绝来往！
5.已记在脑中的色情网址请直接前往扫黄打非网举报！
如果你连执行戒色第一步的行动都没有，那只能说明：
1.你说要戒色是假的；
2.你内心不舍黄源，想要再次借助黄源邪淫。
既然如此，那么等待你的只有越发亏损的身体和痛苦的人间生活，这里我就不一一列举邪淫危害了。你也没必要问如何戒色了，因为你压根就不想戒。

是的

是的  我也有这些问题  戒了会变好的

戒色步骤：
1.戒色第一步，断黄，不看黄，不想黄

不看不想不良信息，远离一切导致联想的信息，环境，事物，恶友等。一概删除远离！
2.念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无

远离不良信息后，脑海中还是容易残存影像，这时候，应掌握断念工夫，牢记断念口诀。念头升起，第一时间断掉，不要顺着它向下想。即刻觉察，并立即断念的工夫，非常重要
3.多行善事，力行善事，行善能化解欲望

这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等
孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！
4.多看好贴，多做戒色笔记，多学习前人戒色经验，多看危害贴警醒自己，经常学习复习戒色知识

5.严格要求自己，邪淫一次也不能有！如果失败，及时调整好戒色心态，不要自暴自弃，分析一下导致破戒的原因，避免下次犯相同错误
多多学习戒为良药，提高思想觉悟，能在戒者之路走的更远
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