戒友们，来领取克制意淫和遗精的最简单最有效的方法

有多少戒友在反复破戒症状的怪圈中挣扎？
有多少戒友因意淫破戒或暗漏肾气加重症状？
又有多少戒友在被遗精困扰难以恢复？
大家都知道，戒色有三大难关，意淫关、遗精关和情绪关。
有感于此，给大家分享一个最简单有效的方法:童子功，克制意淫和遗精有大用！还可解决失眠等很多其他效果，长期可强身健体，大家重视去做才能得到它的效果！

先说下我练习几年的体会，来解答吧友的疑惑:为啥童子功能快速克制意淫和各种遗精？
吧里的所有遗精因素，我总结下原因都是虚亢各种因素扰动了相火欲望和气血，没有收的动作，所以遗精。
而童子功就是那个收的动作，气血紊乱，它就平稳气血，收欲望收相火，意淫肾精下流，它就还精补脑，阻止肾精下流，从根本上化解意淫，欲望没了，身心越来越放松。从脑到心到小鸡鸡的欲望都化解了。
所以是所有戒友戒意淫和遗精的福星，大道至简，贵在恒久力行！

救人者恒被救，邀请吧友来参与下危害图片征集活动，只需几分钟，上传图片，救人救己。写危害愿望也是忏悔救赎的心路历程，用于激励戒色，同时能警醒救更多人。
活动连接
正能量:危害症状图片征集活动，几分钟认识...

欲望意淫强烈时、睡前、午睡、起床前都可练习，切记每次不能超过十分钟！
更高层的理解是，脑和心是天，脚和肾是地，童子功通过呼吸连接天地，让天地交融，自然天清地宁（一切欲望意淫全消）），自然滋生万物，还精补脑。

谢谢分享

童子功方法介绍如下:
练精化气法亦名少林童子功，过去为修持之士不传之秘。近年由武林泰斗、自然门大师万籁声先生传出。练法极简，每天寝前、早起、午休之时，均可练习。真诀是：侧身而卧（蜷身），以左右食指塞两耳孔，以舒适不透气为度，闭目，闭口，轻合齿，如此，用鼻自然呼吸；待心静后，由鼻呼气时，将气送至两脚板，吸气时不要管它，如此二三次即可。以后仍是自然呼吸，3分钟内，口内生津，咽下就是，随之10分钟内，未成婚的学生、青年，可在阳举时练，阳举顿消。
故此功不仅可以强身健体延年益寿，而且可以治遗精早泄、中气不足、身体衰弱和控制生理冲动。
此功传人万籁声先生曾说：“人身的精液一满就要外泄，如一练此功，可将元精化为元气，而回精补脑。”又说：“固精固气，回精补脑，功效之大，比吃多少人参、燕窝都强。”

最后郑重提醒:
方法是很简单，但切忌贪多，每次不能超过十分钟，自然呼吸，也不能着相故意腹式呼吸，呼吸气血会紊乱的。
欢迎吧友们➕下图！
练习体会咨询交流和戒色宣传救赎行善增加正能量，救人者恒被救。

顶

奋斗，手淫危害温水煮青蛙，戒色打卡第181天

戒色行善打卡楼
第三天
戒色吧有句话:小戒靠忍，大戒靠悟，至戒靠德。忍是强戒必破，悟从学习和交流中来，德从孝善中来，戒友行善以戒色宣传为首！