想问问一个问题

看片了流了qlxy，没有飞机，到底是打出来好还是不要打，请帮忙解答一下

这种情况宁可憋着也别射，不要再看黄，加油

这是心魔的怂恿：说你都流液体了，还不如撸出来。不要认同这种怂恿，牢记不撸是最后的底线

戒色戒的就是看h，下次要严格要求自己

看的时候肾精就流失了，看就是不应该了

戒色不要强戒，意淫就漏精了，如果你连意淫都断不了就是在强戒，随时都会破戒，吧主飞翔说戒色核心是修心断念，如果不会修心断念一切努力都不能，吃补药锻炼都会yy漏精，不会修心断念多看飞翔戒为良药，另外戒色也不要想着信佛抄经戒色的只能当作转移注意力，最重要看你断意淫的如何，必须在一秒之内断掉意淫，实在断不了大脑开启静音模式，观察念头，多看戒色文章学会断意淫，断意淫应该快，狠，准，不是你死就是我亡。
正所谓饱暖思淫欲，后面不意淫也会有欲望的 就必须炼精化气，意守丹田双肾即可，可以搜网上各种张至顺，南怀瑾，潘毅，倪海厦大师的养生视频。
遗精，遗精大部分都是白天意淫多了，过量运动，或者晨勃时候摩擦到导致的，所以不想遗精就要避免这些问题，身体恢复最快的方法是断意淫和早睡，行善积德，孝顺父母。

不要有思想误区，不要sy，这个时候很危险了，一定要保住最后的底线，不要撸，不然就前功尽弃了，平时一定要多练习断念口诀和坚持学习戒色文章，加油！

看太久 不出来会蛋疼吧

看黄就算破戒了，要把破戒的损失降到最低，出去走走，断念加转移注意力，等到欲望消退再回来，漏夜体已经对身体造成损耗了，戒色就不要想着sy了，加油！

这种情况，对肾气的封藏开合都有影响，做到精神内守。