考完研放假后，进入戒油子状态

就是考完研之后，感觉自己没有明确的而且高强度的任务，自己就进入了戒油子状态，请师兄们开示！

是不是天天玩手机

建议去网易云音乐听《秦东魁，邪淫泛滥的危害》！

远离不良信息，准备复试吧，可以先准备英语。建议去网易云音乐听《秦东魁，邪淫泛滥的危害》！

戒油子可以试一下抄写四种决定清净名诲可以戒除邪淫的。四年一次未破。

还有两周就要陆续出成绩了，楼主，好好戒，少独处，好好准备复试，等成绩出来再准备复试就稍晚了，大批初试高分却栽在复试上，毕竟大部分学校初复试只是64开。不要想着这些龌龊之事，人生美好之事许多许多。

快点找到新的人生目标，不要再撸了！

不要为了考研而戒s，戒色是一个人的本分，如果只是为了考研去戒，考完了就破戒了。

破戒后情绪心态固然是比较懊悔沮丧低落痛苦，随后非常容易控制不住自己破罐子破摔，但是戒s没有捷径，尽快调整好重新往上爬，其实破戒在某种程度上并不是坏事，你想想看是不是破了戒才让你醒悟过来，让你学会反省自己，让你学会调整，让你明白自己哪里做得不好，哪里是坑不能踩让你长记性，让你平时并不在意的那些细节行为念头引起重视！

破戒了最好的办法就是对照戒色十规的要点反思自己，看看哪里做得不足，记录下来，纠正重新开始戒就好了。同时也反思自己哪里做得比较好以至于之前没有破戒，把好的延续下去，不好的去除改正。
说实在的，吧里其实很多前辈最终能戒掉，都是经历过大量失败的，他们只是比你多了几次：测试戒除方法、失败、反思学习、调整、重新再来的过程。成功戒掉都是踏踏实实一步步走出来的。