17岁到现在生活混乱了10年励志改变

发表于 2024-6-15 21:17:54

兄弟们已经戒了烟了想戒撸看到兄弟们的帖子说彻底戒掉指的是黄网擦边手撸是把这些戒掉吗？尝试过半个月真的受不了了就花钱解决了

发表于 2024-6-15 21:18:26

我办法联系我

发表于 2024-6-15 21:18:37

老哥我和你一样，我也戒了烟还戒了赌，我个人而言我感觉戒撸比戒烟难一万倍，要有心里准备，战略上藐视对手，战术上重视对手，每天要保持警惕。

发表于 2024-6-15 21:18:58

戒色是彻底戒掉邪淫，包括黄网和擦边，嫖娼也必须要戒掉，一开始觉悟不够破戒是正常的，要坚持学习戒色文章，等自己强大了就能戒得久了

发表于 2024-6-15 21:19:56

都要戒掉！多念阿弥陀佛化解淫欲戒色！

发表于 2024-6-15 21:20:50

婚前禁欲，婚后节制
不要强戒，强戒必破！新人应该多去学习戒色文章提高觉悟，觉悟高了才能戒的更好更长久

发表于 2024-6-15 21:21:17

戒色最重要的就是不能意淫，当你的心魔开始提示你去想那些事情的时候，你要及时的意识到，这不是本我，不是真正的你自己，具体我可能说的不是很清楚，你可以去读《戒为良药》《阴律无情》，每天念《清净明诲》可以克制欲望，再练八段锦或易筋经锻炼身体，加油，祝你早日康复

发表于 2024-6-15 21:22:15

第二天

发表于 2024-6-15 21:22:43

你好！可以彻底戒除的。请看下面的文字：
远离皇瑟以及对戒瑟不利的视频图片文字人物场所事物，独处时不玩手机不过度上网+早睡早起+阅吧主推荐的精华贴以及儒道佛修心修身修行类善文善书+健身与做家务+力行善事广积阴德与孝顺父母+反省改过+培养一个健康的爱好比如练书法或绘画等等+晚饭少吃或不吃+养成时刻觉知身体的习惯，受起即觉，觉之即转（受指感受或微妙的感觉）。观心难，但是觉知感受容易，每次破戒的源头就是由于六根与六尘接触，愉快微妙的感受立即升起，由于没有觉察到，所以潜意识因为贪爱块敢而继续去看皇或幻想，导致破戒。所以受起即觉，觉之即转，是彻底戒除的最佳法门。建议楼主自学自修四念处即冥想，学会修习四念处即冥想，觉知感受就很容易了。
自学四念处推荐资料：
1《大念处经》
2阿姜达磨多罗禅法
3《隆波田动中禅修行指南》
4隆波帕默（搜索隆波帕默相关文字资料与视频）
5葛印卡十日内观开示文字版
6孙伦禅法