戒色122天，心得是。。。

1.色是人的本性，很难消除，其实女生比男生更难戒。但是，色欲还是可以控制的。我认为，第25天，57天，75天，110天，120天左右时是最容易破戒的。必须提高警惕，随时与心磨作斗争！

2.今天才知道人的烦躁、焦虑、刻薄、嫉妒，都是病。通过中医治疗调养可以彻底治愈，不是单纯的心理问题。

3.晚上睡眠问题。邪淫的人普遍睡眠不好。大多数破戒时间正是晚上10点以后，而大多数人都在这个时间是空窗时间，很容易破戒。今天才知道，也是病，中医可以治！

4.注意力不集中问题。这是病，可以通过中医治疗，解决问题

5.皮肤问题。还是需要中医治疗！

你好 姐姐或者妹妹 你一定要彻底地戒除掉xy

你好 姐姐或者妹妹 我之前因为几个原因真的不知道危害等原因一天2次 结果现在很惨很惨很惨真的是在无边苦海中 女生和男生不同 女生每个月要来月经 月经血70%来自动脉血30%来自静脉血 如果女生伤害很严重很严重很严重就很难治愈 有生命危险 男生和女生一样严重 但男生如果能够治好yj身体恢复就上了快车道 男生不会来yj 男生可以保住性命 你一定要重视重视重视不要再有一次yy xy 了 你一定要注意你的月经血量 月经血量如果变少甚至很少 就是你的身体在给你严重报警了
男生的肾精流出来是精液 女生的肾精流失了流出来是变成白带 中医叫做白浊 这个也是我病了后才知道的 请千万不要听信一些人说的女生xy没事 这是大错特错的 我就是被这种言行害惨了 我现在也是在贴吧里 如果我遇见一个 我有精力 我一天帮助3个及以上女生或男生
所以我给你留言的话 字比较多 希望你重视

我虽然是男的，在戒色吧估计更多人戒色，个人认为女生比男的更难戒色！！

可以抄写《太上老君说常清静经》

戒色真的挺难，几个重要节点是我们的大考！心磨和蛋精起归随时找你