立贴为证，戒色第一天

发表于 2024-6-12 14:53:01

我手淫史十年左右，现在症状是神经症加耳鸣，每天都没精神，哈欠连连，我现在二十五岁，后面还有很长的路要走，我不想让邪淫毁了我的一生，所以我决定戒除邪淫，今天是2022.2.6，戒色第一天，我每天会来打卡，并分享身体恢复情况，希望各位吧友给我监督鼓励，我们一起共勉。

发表于 2024-6-12 14:53:21

加油

发表于 2024-6-12 14:53:41

不要强戒，飞翔的戒为良药第一章多听几遍，对新人来说是很重要的。也可以和我聊聊具体情况，给你一些小建议。

发表于 2024-6-12 14:54:11

加油共勉

发表于 2024-6-12 14:54:41

加油！！！

发表于 2024-6-12 14:54:46

加油兄弟，继续努力

发表于 2024-6-12 14:55:29

戒色是需要学习的，否则还会破戒，建议看《戒为良药》

发表于 2024-6-12 14:56:00

兄弟，学归学，别影响正常生活，自己要有自己的判断力，别人说的不一定都对

发表于 2024-6-12 14:56:39

坚持戒色下去，一起加油

发表于 2024-6-12 14:56:57

加油，每天学习知识

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