唉，从今天起我不得不放弃戒色，大家就当我是个反例看个笑话吧

内容过长发不了，我放在下面的图片里，有耐心的可以权当看个反例当乐子吧。

加油！戒友们都在

你猜多少年lu龄，吧里年纪大的戒友有很多，戒油子也有很多，破戒之后好好想想，好好反思，下次突破更长的天数，多去学习，不要放弃

一起加油

开章明义，我就是一个典型的戒油子。所以这篇文章主要针对戒油子
降念八法
1观心法:一起就断，不要跟着跑，一起就觉
2闭气法:深吸一口气，嘴巴闭住，勿以鼻吸气。
3运动法:到户外去运动，比如足球，打篮球等等。
4持诵法:观音圣号，准提神zhou都可以。
5转移注意力法:做正能量的事情。可以看一会儿书。阅读一会儿文章。
6:喝斥法:在内心痛骂自己。
7:断喝法:大声说一句断。
8思维法:思维曾经的痛苦。
一句口诀送给你。降念八法齐上阵，Y念溃散化无形。
观心断念的误区。
方法无高下，根器有差别。如果你意志力薄弱，福报小，沉迷的时间长。就说明你不适合这个方法。古代的人有的人看了一辈子的惮都没有悟了。古代的高僧大德，不几十年如一日的辛苦修行才得来的，难道你就说你沉迷了这么长时间，把福报耗了这么多，练了几天就能练成了，而且还没有打坐参禅，念fo [⚠️系统提示：请遵守法规政策，勿在非宗教场所发布宣传宗教相关内容]持zhou [⚠️系统提示：请遵守法规政策，勿在非宗教场所发布宣传宗教相关内容]。是不可能的。况且根据白熊理论，你越不想什么就会越想什么。
正确断念
最忌讳只用观心断念这一种方法，不知道灵活运用其他的方法灵活用，根据念头的各种不同情况灵活对比。比如当你的意志力强的时候，而且念头不强的时候，你就可以试着用一下观心断念。当意yin特别强的时候，就要迅速舍弃观心断念，综合运用降念八法。
实战之忌。
适合自己的方法才是好方法，无论别人说的再好，不适合你就是不适合你。就是不是好方法。所以适合自己的断念方法才是好方法。如果说你一直苦练断念，也依然没有任何长进。你可以认真读一下，走向光明。读一下该如何运用降念八法
实战最忌得就是单纯用意念对抗，这极易破解。

别灰心，破戒以后仍然要继续戒下去，不断学习，不断做笔记，写出自己的感悟，加油

加油戒吧！

我能理解你那种痛苦  你不是最难的  因为刚开始戒都要经历心魔的考验 这是都得去经历的 你要是这就放弃了那只能说你确实太弱了  万事开头难 这东西东西越戒到后来越容易的 还是去试试吧兄弟  你这样  你去看看秦东魁老师讲的谐音的二十五种果报和涩情泛滥的危害  看后你自己去决定戒还是不戒  因为这不单是命运的问题 因为你如果继续放纵最后可能会要了你的命的  希望你不要再执迷不悟了 能救你自己的只有你自己  加油

小孩子吗？这么早就学会放弃，我17年十几岁就接触了戒色吧，到现在二十几岁了还没有成功戒掉，但我坚信努力是不会白费的，以戒一个月 加油

看了下你发的，或许你戒色之后真的出现了很多考验，心魔攻击，症状反复折磨你，我当时候刚开始戒的时候也是各种痛苦，可怕，我咨询了很多师兄都没有我这么严重的症状，我当时也没信心，很害怕。
但是，你要知道，如果自己放弃戒色，破罐子破摔，只会越来越严重！最后的结局只会越来越惨，彻底毁掉自己，也毁掉了自己的家庭，想想你的父母，你也应该坚定的戒色！
你说你用过很多方法，但是我觉得你没有坚持下去，没有掌握到这些方法的核心！所以戒不掉。只要掌握了正确的方法，都可哟彻底戒掉邪淫，只不过需要一个过程，其中会遇到挫折，但是只要不断的坚持，就能突破重重的考验，最后彻底戒掉！
遇到困难挫折，不要自暴自弃，而是应该振作起来，不断的反思和努力，这样就会离成功越来越近，心里素质一定要好！