意淫怎么戒除？

控制不了邪念怎么办？

念观音心咒：唵（ōng）嘛（ma）呢（nī）叭（biē）咪（miē）吽（hōng）舍（she）

正气足了，邪气根本进不来，所谓邪不可干。所以一定要坚持早睡，运动，戒色，行善。把自己当病人，把这些当药，治疗好了再出院，加油

让自己忙起来，多在吧里帮助人，慢慢就会好起来

转念！告诉自己不能亵渎对方，不亵渎才高贵！

要认识到危害性

多念观世音菩萨

多看看戒色成功的帖子找到戒色方法去戒色，

修不净观吧，我修了以后没有再破戒，真的。不骗你。

若有众生，多于淫欲，常念恭敬观世音菩萨，便得离欲