【成长记录】压力大失眠

最近工作、学习太累，压力太大。失眠，多梦。是不是和戒色也有关系。戒了二十几天了。戒色前的作息时间和现在一样的。工作学习压力也大啊。刚刚喝了药，不知道能好些吧。有没有戒色后，失眠多梦，瞌睡的厉害的。

正是戒断反应期间

加油！注意调节好心情

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泪，并不代表脆弱！
笑，并不代表快乐！
即使生活迷糊了双眼，
我也要笑着走下去！
　　--头仰45度角，我有我的小骄傲！

我也是！睡眠不好，说不定什么事就睡不着觉了，多梦快两年了，还莫名其妙地为未来的事担心

一定要坚持下去，加油！戒除SY一定认识危害—提高觉悟—洗除淫心。这个过程需要看精品贴、案例认识危害、提高觉悟，从而洗除淫心。一定要重视对精品贴的学习。养成良好的学习善文、精品贴的习惯。多去看善书。认识邪淫的危害、果报。改造思想，多看养生知识，修身养性。强戒盲戒的成功率是很低的。不要老是以为自己毅力不够。加油！飞翔经验-集合贴 多看看对戒色有很大帮助的http://tieba.baidu.com/p/2660165590《louwaishui戒色文集》sy后遗症治疗吧吧主精品文章（特别强烈推荐）http://tieba.baidu.com/p/2649803695?lp=5028&is_bakan=0&mo_device=1 超级精品贴地址： http://tieba.baidu.com/p/2662346106?lp=5027&is_bakan=0&mo_device=1..

正是戒断反应期间
楼主这种情况可以会持续一个月或者说不定  反正我是过来人  你只要坚持慢慢身体会适应会自动改变的
相信我 ！  戒是最好的办法

不要灰心哥们，也不要骄傲自满，戒色不是一两百天一两年就能成功的，即便成功也要时刻如履薄冰，如临深渊，时刻提醒警戒自身反复学习精品贴做善事强化自身正气自然邪不干正，不戒自戒，加油失败乃成功之母。 我读过几位戒色前辈的贴他们有个共同点无论戒多久，都不沾半点黄，每天行善或养成好的生活习惯多学多做，落实于行动强化自身是成功必经之路，同时他们也知道看黄必破甚至戒了七八年看到不好的画面都会升起淫心还好及时转化，更何况是我们啊，所以不进则退，无论戒色多久都一样，我们应该每天强化自身哪怕进步一点点否则离破戒不远了。

我最近也是这样，楼主应该调理好了，跪求帮兄弟下，太痛苦了