不知不觉已经100天没用sy了。。。

最近不知道怎么了，变得很贪睡，每天早上勃起的很厉害，很长时间才能下去，偶尔还会流出一点点前列腺液…求助该怎么办

并且每天晚上十多分钟才能睡得着  偶尔45点钟醒 然后继续睡到七点钟睡不够

本人高一   一旦yy了第一时间都会断掉

前列腺液是不是意淫然后出来的

继续加油，好好戒！

要学会断念

戒色一定要坚持下去，你这种情况其实很容易破戒，睡醒了就起来不能赖床，多念念观音心咒，念佛降低欲望，吃素行善

学习一下《戒为良药》第19季：晨勃问题、易漏问题、大便问题、睾丸小

一般勃起不会就前列腺液，意淫会流，意淫也会影响恢复，最好是醒来了马上起床去干别的事，刷牙洗脸，因为早上起来容易意淫

坚持，坚持，再坚持。