戒了十多天，差点破了。

昨天晚上欲望特别强烈，我直接睡觉了。今天早上起来，被心魔控制了，下了个软件，后被骗了三千。真的，邪淫损钱财，损福报。但是被骗了我就醒过来了，没有破戒，但是看了硬了也流了前列腺液也有伤害。大家一定要痛定思痛。

戒色反复期应加强断念，每天多念几遍口诀，多看《戒为良药》和文章

是啊，一定要警惕，要反思这次的教训啊，戒友，继续努力下去，加油

一起加油

落实十规，改变人生。加油

努力戒掉

欲望来的时候去打坐。远离Ｈ源　不要看擦边视频。平时饮食多chi su  少吃肉　荤吃了会增长欲望，容易破。

戒手淫要拿出大毅力，大无畏的精神，要有宁死不手的决心，把破戒当做最后的底线来对待，唯有坚持才能成功，平时多看戒色文章提高觉悟和定力，多来戒色吧学习交流，学习前辈的经验教训，贯彻落实戒色内容，增加自己的戒色知识，严格遵守戒色十规并执行，让自己进一步成长，更好的戒色。

掌握好戒色方法，靠意志力戒色很难成功。每天都要学习戒色文章，戒色文章对戒色会有很大的帮助。其次就是断念，断念也是戒色的核心，因为念头决定行为，出现sy的念头不及时消除就会发展到sy，所以说念起即断，及时发现及时断除。戒色文章我推荐你看《戒为良药》每天都要看，断念我建议你每天背诵500遍断念口诀，念口诀的时候如果分心了就及时拉回来，这就是觉察，觉察发现后就断除不贪恋犹豫。