26天后又失败了

总结经验，坚持

楼主好，一定要找到破jie的原因，平时一定要注意积累，提防再地方，最重要的是养成良好作息，同时配合大力行善，行善一分就滋生一分正气，正气内存则邪不可侵，加油！

破戒了最好的办法就是对照戒色十规的要点反思自己，看看哪里做得不足，记录下来，纠正重新开始戒就好了。同时也反思自己哪里做得比较好以至于之前没有破戒，把好的延续下去，不好的去除改正。
说实在的，吧里其实很多前辈最终能戒掉，都是经历过大量失败的，他们只是比你多了几次：测试戒除方法、失败、反思学习、调整、重新再来的过程。成功戒掉都是踏踏实实一步步走出来的。

加油(ง •̀_•́)ง

如果不吃主动调整戒除的苦，就要吃等痛苦来临时不得不调整戒除被动的苦。希望楼主能够明白，破一次戒后，会控制不住自己连续破戒，当你有一天重新开始想戒了，你得重新调整低落糟糕痛苦绝望的情绪心态，得重新面临着欲望重的局面，得重新恢复被糟蹋的身体，得收拾和面对更为糟糕的现实无论是学习、工作还是生活，所有的这些都需要你重新花费大量的时间、吃更多的苦才能达到之前积累起来状态。
如果你主动调整，只需要硬着头皮调整好心态扛过这次欲望和心魔的进攻，这些只需要你花费短暂时间吃一些苦头即可。