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亲身戒意淫戒色情片瘾

8 / 148
yibangwenye 发表于 2024-6-8 18:54:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.首先给自己一个打卡的东西,像什么正气app和番茄todo都行。内容是不熬夜不擦边。这样可以很好进步
2.要明白手淫全是危害,而做爱则是有需求的,不要用手淫代替做爱,然后特别是很重要得有一点就是不要把性看的很重要,它的重要程度应该是房事一周一到两次。
3.若是没女朋友怎么办,我也不知道。你们补充。
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xianyuan 发表于 2024-6-8 18:55:27 | 显示全部楼层
”亲身戒意淫戒色情片瘾
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mjflking 发表于 2024-6-8 18:56:13 | 显示全部楼层
对了还有我觉得还能补充一点就是多看那种吐槽类的视频。比如伤影zzz一个up主就是锐评那些明星的

”亲身戒意淫戒色情片瘾

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ztshiwo 发表于 2024-6-8 18:56:46 | 显示全部楼层
对了还有我觉得还能补充一点就是多看那种吐槽类的视频。比如伤影zzz一个up主就是锐评那些明星的

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zghf_1444 发表于 2024-6-8 18:57:18 | 显示全部楼层
对了还有我觉得还能补充一点就是多看那种吐槽类的视频。比如伤影zzz一个up主就是锐评那些明星的

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kissbaby 发表于 2024-6-8 18:57:37 | 显示全部楼层
加油加油
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stgg 发表于 2024-6-8 18:57:42 | 显示全部楼层
一周一到两次?
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dxalml 发表于 2024-6-8 18:57:58 | 显示全部楼层
”亲身戒意淫戒色情片瘾
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laodayu 发表于 2024-6-8 18:58:55 | 显示全部楼层
生活如果围绕着邪淫转,就无精打采,不讲卫生,气场猥琐。
改变先从讲究卫生和运动开始做起
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