手淫人的自述，想看就更

我恐怕是手淫恶报最深的人了，小时候聪明伶俐，学习成绩好，上初中时无意中染上手淫，便一发不可收拾，成绩一落千丈，中考失利勉强上了一个还行的高中，高一的时候偷玩手机，sy。高二时想改变自己，曾位列班级第一（我自己也没想到），可仅仅过了一个月就回老样子了（手淫真是害人不浅）如今阴茎短小，阳痿，前列腺炎社。甚至好多村里人我都不认识，天天窝在家里面社恐。哎，一切都毁了，人生不能重来，我家就我一个男丁，恐怕不能生育。一切一切都毁了，真是千不该万不该不该手淫，造孽啊！

顶

有人看吗，看就更

在看可以继续更吗 我很想知道你的故事

lz出生在一个不算偏僻的农村（离县城十多分钟路程）

由于我爸妈是中年得子，对我很好，当然小时候的lz也很听话，小学成绩班级前几成绩

加油戒，都会好起来的

有人在看吗

你好！可以彻底戒除的。请看下面的文字：
远离皇瑟以及对戒瑟不利的视频图片文字人物场所事物，独处时不玩手机不过度上网+早睡早起+阅吧主推荐的精华贴以及儒道佛修心修身修行类善文善书+健身与做家务+力行善事广积阴德与孝顺父母+反省改过+培养一个健康的爱好比如练书法或绘画等等+晚饭少吃或不吃+养成时刻觉知身体的习惯，受起即觉，觉之即转（受指感受或微妙的感觉）。观心难，但是觉知感受容易，每次破戒的源头就是由于六根与六尘接触，愉快微妙的感受立即升起，由于没有觉察到，所以潜意识因为贪爱块敢而继续去看皇或幻想，导致破戒。所以受起即觉，觉之即转，是彻底戒除的最佳法门。建议楼主自学自修四念处即冥想，学会修习四念处即冥想，觉知感受就很容易了。
自学四念处推荐资料：
1《大念处经》
2阿姜达磨多罗禅法
3《隆波田动中禅修行指南》
4隆波帕默（搜索隆波帕默相关文字资料与视频）
5葛印卡十日内观开示文字版
6孙伦禅法

“世上也有不花一分钱，不费一点力，就能成就高尚的道德品行，享受最大的人生安乐，遗留子孙以无穷的幸福，使自己来生得到忠贞良善眷属的方法。这种方法就是戒除邪淫、节制正淫。”——《寿康宝鉴白话》