没忍住YY，又看了黄，失败总结！！

今天下午，没忍住心理的寂寞又打开了黄色网站（凭借记忆）查看最新更新的番号，心里想着：‘只看看最近出了哪些番号，决不行动观看’，看完以后一整个下午天人交战，最后还是没忍住下载种子已经了观看。
这次失败让我深刻认识到 念起即断的意义所在，只有要念头必须得在1-2s内掐灭，星星之火真的可以燎原，存有侥幸心理是不可取得，就像我这次得教训一样，认为自己的自制力一定能耐住，最后还是下载了番号已经观看。
YY真的是一个大的坎，经过这次教训，下次出现此类情况，一定要在第一时间掐灭念头，远离一切黄源，坚决不看。

重新加油。

是呀，苦练断念。
我发觉一旦有了贪恋，其实木马病毒已经植入，这是断，已经很难了
大火已经起势了。

一定要远离黄源，任何擦边都不能看，总结破戒教训。坚持学习提高觉悟，断念要发心练习，不要纸上谈兵，加油！

戒色第一步，远离色情，断掉一切黄源，你这还没入门

每天坚持学习戒色文章，提高自己的觉悟。警惕心魔，做到念起即断。多孝顺父母，尊敬长辈。

修行不净观，制定严格的惩罚措施

远离Ｈ源　这是最最基本的。看Ｈ必破。欲望大平时可以chi  su  荤吃了会增长欲望不利于jie se。平时不要ＹＹ。

楼主，是的，无论戒了多久，我们都不能放松警惕。平时不要让自己一个人呆着，太闲了就会胡思乱想。尽量多跟家人在一起，可以帮忙做做家务，或者出去公园走走，想办法远离各种诱惑。
还可以百度搜索一下戒色十规，看看自己哪方面做的还不够，及时改正，再次出发，加油！

你这个行为一定要改正。绝对不能去碰的。