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戒色95天,吃饭一定要细嚼慢咽

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shadoom 发表于 2024-6-7 09:18:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
这样食物才能顺利消化,身体才会吸收得好,从而转化成能量。该快的时候才快,不该快的时候强行快只会害了自己。
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jdp4491 发表于 2024-6-7 09:18:27 | 显示全部楼层
谢谢分享。
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