戒了四五十天了，戒断反应来了

头疼，腰酸背痛，右脚乏力抖动，不知道是不是戒断反应，还是跟我熬夜有关，有没有类似经历的交流一下，戒色之后感觉颈椎病加重了。

坚持戒下去，就会慢慢改善恢复的！

考虑应该是症状反复，戒断反应一般在一个月以内，最好不要熬夜，师兄加油！

加油

加重了有可能就是肾精恢复，颈椎病在恢复，有个加重反应

关键时期，挺住

应该是戒断反应。

贵在坚持   坚持下去

做到在家孝顺，如果有条件的话就放生。不看可能引起邪念的照片、视频。有时间或者欲望来的时候就诚心默念南无观世音菩萨。有欲望就拧胳膊或腿上，让痛感驱逐欲望。

加油