正气存内，邪不可干

有个小伙子，肾病，中医讲是肾精亏，体质比较差，一直用补肾的药，好几个月，有好转但不理想。
一般来讲，补肾用上几个月，至少应该有个阶段性的成果，而他的情况就像在原地打转，很难看到一个很明显的改善。
后来了解到，他因为身体不好，就没上班，闲着没事就出去玩。白天玩不过瘾，晚上接着玩，半夜才回来。饿了就随便吃点，回来了又玩电脑，大半夜才睡，起来很晚，甚至中午才起。这样吃饭、喝药都不规律，每天自己折腾自己，所以效果很差。
正气恢复，需要一个安稳的心态，每天疯玩就是一种消耗，身体没有恢复的机会，效果肯定不好。跟他一讲，他就改了，就不再天天出去玩，晚上睡得早了，吃饭也规律了，脉象也好转的快了。
这种行为的调整，是因为他认可你说的道理，心态给调整过来了，就不出去疯玩了，正气得以存养。这是看得见，摸得着的消耗，好理解。

还有一种，消耗在里面。有些人，心里总是非常担心，一直在不停地思索、琢磨、担心、纠结……，相当于一直在钻牛角尖，这种消耗是非常大的。
人的气血，如果一直处于比较快的周流状态，就是一种消耗。《内经》讲，劳则气张，劳作、劳累、操劳的话，气血就像张开在消耗一样，气一直绷着一股劲儿，不得休息。外在的讲，一直工作，一直在活动，是一种消耗。
从内来讲，一直在不停地思索，不停地琢磨，担心这个，不放心那个，想不明白这个，搞不清楚那个，相当于一直在钻牛角尖，也是消耗。咱们白天劳动一天，觉得很累的话，好好睡一觉就休息过来了。
如果晚上心里有事睡不着，坐那儿听音乐，看电视，或者一晚上光想事，这种消耗可能几天都歇不过来。
这种内在的消耗，比外在的消耗更大，更不容易恢复，直接耗伤阴精。很多患者，尤其是久病不愈的，肾精亏的，肝气郁结比较重的，老是钻牛角尖呀，老想不开呀，好起来就更慢，就在于内在消耗太大，正气没有休息的机会。正气不恢复，病气也祛不了，病怎么可能好呢？
所以，佛家讲病由心生，这句话与中医是不矛盾的。中医讲，正气存内邪不可干，是一个意思。

正气要恢复，调整心态是个非常重要的环节。有一个平和，缓和的心态，给正气一个休息、恢复的机会，就有了痊愈的机会。
有些人做不到，老是不停地去思索，我吃这个药，到底什么时候见效？是不是给我开的方子没有考虑周全？吃了药的反应怎么跟我想像的不一样？
这样的患者，往往久病成医，有很多自己的见解，而且总觉得自己是对的。往往是一个大夫，吃上几副药，好像不行，就换一个大夫，再吃几副药，好像还不行。
换来换去，所有的大夫都看完了，却是越治越差。其实，不是病不好治，而是这种心态谁也治不了。
但是这种病人，又很可怜，身体差，境况也不如意，经济也不宽裕。治病花了很多钱，挣的又不多，日子紧紧巴巴。所以，日常生活也算计着过，治病也是每天、每副药都暗暗计较。这副药有什么效果？下一副药应该有什么进展？进入一种恶性循环，心态很难平和下来。
我常跟他们讲，你们看街上的乞丐，远不如你呀，吃了上顿没下顿，冬天夏天的装备都背着，也没见他们天天愁眉苦脸，以泪洗面呀，而且好像还很开心啊。

有年夏天，见到一个乞丐，光着膀子，浑身冒汗。我路过时，把买的酸奶送给他一点：喝点酸奶，解解渴，消消暑。
他礼貌地拒绝，“谢谢，我不要。我有吃的。”我跟他解释：这个当水喝的，天热喝点解渴，好半天他才收下。给我的感觉，他不是要面子，而是很知足，自己不饿，也有的吃，不需要要那么多吃的。
通过这个事，我就想，一个人的需求能有多大呢？知足常乐呀。你要真的知足了，就没有那么多烦恼。
碰到纠结的病人，我就讲，你要想得开，不要掉在病里，把自己当成病人，谁都有生病的时候。能想得开，心就能静下来，气血就不会急，就不会老去琢磨，慢慢就能休息，气血也就去补正气了，正气得补，病慢慢也就好了。
伤精的患者我碰到不少，但治好的不多。原因是，我还没找到切实有效的办法，能让他们的心很快的平静下来，把心态恢复到一个平稳、安和的状态。

我很想帮他们，但有时真是想帮帮不上，讲半天也听不明白，心禁锢在自己的小世界里，不得自由。治疗一段时间，他觉得不好，就很失望离去了，不再来治了。我也很失望，没法给他治了，大家都很失望。
这样的患者见的多了，就能理解当年鲁迅为什么弃医从文，鲁迅当年去日本学医，想治病救人，后来发现，治了也白搭，治好了他也不明白。
有一个小伙子，典型的伤精患者。看了很多大夫都没有什么效果，抱着一线希望来找我，我也很尽心给他看。
伤精患者肾气都亏得厉害，基础差，烂摊子一样百废待举，需要较长的时间。小伙子很急，一个劲儿让我告诉他，多长时间能见到效果？不然他没信心。
我没法给他一个明确的时限，就说快的话一两个月吧。小伙子很大气地说好，两个月为期，即便没效果我也不怨你。

然后他就按天数日子，每天吃了药就算，又吃了一天了，又吃了一天了，快两月了，到底看看有效没效。内心很纠结，很着急，停不下来，每次来都要问半天，为什么这个症状还不见好转？吃了这付药应该有个什么样的改变？
他真把自己当成一个病人了，把自己这个病真的当成一个事了，也就真的掉进去了。我跟他讲，这个心态就是把这个病拴在自己身上了，怎么可能好啊？！你要放开，权当自己没有病，慢慢就好了，但是，他很难做到。
别的病人，我几分钟就看完了。这个小伙子，半个小时都讲不完，他也问不完，很执着。我说你就信得过我，踏踏实实吃药就行了，慢慢自然会好的。他不行，吃每一副药他都得前后对比一下，我这身心哪一个细节有没有变化，是好还是坏？
他活得非常累，完全是刻板教条的一种生活。这种强烈的执着让他很难把心态放下来，被条条框框绑起来了，片刻不得轻松舒展。可是，他还觉得自己很大气，很放得开，实际上这也是一种执着。
当局者迷，旁观者清，真的很难做通他的工作。

治了两三个月，他始终觉得没什么效果。实际上他的脉象已经有了不错的好转，虽然跟常人相比还有较大的差距，但比最初的状态已经好了很多，偶尔他自己也能够感觉到。但是因为他的心态放不开，所以主观上感觉没有明显的改善。
最后他坚持不住了，说我已经这么大耐心了，治了好几个月，你还不给我一个明确的说法，到底我什么时候能好？好像我在忽悠他一样，最后他也不来看了，我也很遗憾。
临床上看，凡是心态不好的患者好转的都慢，而且容易反复。
从这个角度讲，治病的最终结局取决于患者的心态。心态不好，单纯用药是很难治好的，心态好，不用药也能好，不治自愈的例子太常见了。
当然，多数患者的心态都不错，不会成为一个大的障碍。你用药一调他就好了，自然就归位了，成为一个常态。对于心态很差的患者，调整心态比用药更重要。
所以我常想一个大夫，不仅要会用药，还得会引导患者调整心态，帮助患者心态回归正位。正位在哪里呢？就是缓和平和，心要正，不要有偏执，不要有邪念。

《易经》讲，天地之大德曰生。天地的大德是生万物，不是杀万物，人心要合于这种生生不息的天道。
所谓生，就是生养，父母生了孩子，很爱他，什么事都帮着他。天地对万物，真的就跟父母对孩子一样，天地给万物提供阳光雨露，生长的土壤和环境，人在社会也是一样的。
你对任何人都要有一种博爱，要帮助，要有一种“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”的心肠。爱自己的家人也爱外面的朋友，也爱素不相识的人，互相关爱互相帮助，有这么一种心态，这是一个符合天道的心态，这就是一个充满阳气的心态。
咱们都说，助人为乐，助人那就是行乐啊，是很开心的事，开心阳气就足，有点病气一冲就散了。心气好，心性宽，心神缓和。这正气就不偏，中气就不耗，就不容易生病。
所以最好的养生是是什么啊？是心善呀，心地善良，正气安然，阳气自运，正气存内，邪不可干，就不会生病。

如果老琢磨怎么去赚点便宜，怎么去算计别人。就算多赚了一百块钱，他琢磨这个事消耗的中气，吃一百元的药都不一定能补过来，其实是亏了。所以，大夫也罢，患者也罢，都要明白这个道理。
心态平和，凡事都向好的善的方向去做，多想好处，少想坏处，只想好事的人，往往遇到的也都是好事。如果你总是想我身体会好的，我这病没问题，把心态放稳，病也就好的快了。
《道德经》说：吾所以有大患者，为吾有身，及吾无身，吾有何患？老子认为，最痛苦最苦恼的心腹大患，是我还有个身体。如果不需要带着身体，那该多自由啊！老子是得道的人，他认为身体就是一个累赘，他都想把身体放下。
我们普通人，身体还放不下，但如果能想得开，不那么执着，也算是舍身向道的人。人要合于天道，用什么合？不是身体，是用心来合天道。连身体都放不下的人，心是不得自由的，也就很难合天道。
所以，要想身体好，首先别把身体太当回事。放得下身体，才能有一颗自由的心，才能合于天道，感知天道。

合于天道就不会那么自私了呀，连身体都不在乎了，还在乎什么呀？名利于我如浮云呀，就没有那么多的贪念，没那么多的烦恼，跟别人相处就会更和谐。人和人之间的矛盾，都是贪念引起的呀。什么都不贪了，什么都不在乎了，有什么可争的呀，有什么可烦恼的呀。
《道德经》讲：夫唯不争，故天下莫能与之争。当你不去占有，不去争夺的时候，你可能得到的是最多的。当你心态平和的时候，非常安然，顺其自然，这个时候，是身体最好的一个状态，又怎么会生病呢？
所以，如果不去调整心态，一意孤行去钻牛角尖，总想靠什么秘方，靠找个好大夫把身体调好，抱着这种心态，就很难好。所以，病好与不好，完全在于自己，大夫只是帮个忙而已。
你跟大夫有缘，用点药扶持你一段时间，把主要的问题解决一下，你回归正路了，就好了。如果心已经偏了，跑到了犄角旮旯里去了，再怎么拉都不回来，那谁也帮不了，用什么药都好不了。
我常想，我讲再多的病，我治再多的病，也只是救急，只是一时功德，救人一时，不能救人一世。所以我把这个道理讲出来，把我的亲身体会讲出来，希望有缘的朋友，看到了，相信了，这病也好了一多半了。

这种道理，古人早就讲了，像《道德经》、《内经》、《佛经》。古代圣贤比我们明白得多呀，几千年了呀。
国内有很多善人是讲病的，不用药，就讲一讲，让你认识到自己心性的缺点，心性改变一下，病自己就好了。心性归位，正气存内呀，正气存内，邪不可干呀，自然就祛病了，病当然就好了。
但有些人不相信，不吃药病怎么可能好呢？他就不明白这个道理。
我就碰到很多人，给他用药也没有用呀，用上药他也好不了，因为他心没好。所以我想，我没有必要去讲那些无数的病，先把这个讲明白，有缘的朋友，如果看到我讲的这些东西，相信了，也许这病也就有好的希望了。
今天讲的，很有意义，是不病之道，不是治病之道，也就是治未病，希望大家多多参详。

很多人戒撸后都会出现频遗，控制频遗有很多方法，固肾功、吉祥卧、婴儿卧、缩肛、绑腿等等，但有人说几乎都试过但还是不行。以下是我的建议：
控制遗精最关键就是要终止恶性循环，因为你只要有过梦遗和滑精，接下来这几天相火必然特别旺、身体必然特别虚、性欲也显得亢奋，所以更容易遗精滑精，这就说明了为什么有些人只要遗精一开了头就连续频遗了……
只要你控制住了恶性循环，你就会越控制越有信心控制，就会越来越好，经过几个月半年你就能彻底摆脱遗精困扰……
频繁遗精几乎都是阴虚和阴阳两虚，内脏各方面运化能力都不足，你只要吃营养稍微好一点或刺激的东西下去，都会因为身体吸收不了而化成了相火……打个比方：食物是阳，内脏是阴，你吃下去的东西阳的级数是5，但你内脏阴的级数却只有3，那么剩下的2就因为不能被阴所制约而变成阳了，浮阳在下焦就是湿热、在中焦就是相火(性火），在上焦就形成上火的症状了……而火盛亦会损阴，因而令到内脏阴的级数更低……这时的内脏就好像一条已经破损的船还走在大风大浪的海上，自保都难，还怎样修复！
所以我一直要求频繁遗精的人饮食一定要清淡，多吃素或吃全素，吃粗粮，多吃粥，不能吃太饱，尤其是晚餐不能饱……就是说，你内脏阴的级数是3，你吃下去的东西阳的级数也只能是3……这样就等于那条破损的船回到平静的港湾，可以慢慢修复了……修复到一定的时候，内脏阴的级数上升至4了，你再去吃食物阳的级数是4的东西，这样体格就会越来越壮，身体就会越来越健康……吃东西的标准要以不引起上火、性欲为准，吃少一点都没关系，不饿着就行。通过饮食控制遗精是重中之重，如果这方面控制不当，就是做再多固肾功，怎么睡吉祥卧都没用！
记住：当出现遗精后这几天相火必然很重的，所以一定要打醒12分精神，不能太累、适当散步、固肾功、尽量保持婴儿卧睡姿，睡觉时被子不能太暖，最好有种瑟缩的感觉，这样身体的条件反应就会卷成一团，稍微有点凉是不容易遗精的，这点很重要……
只要你过了危险期【生殖器敏感度下降了】，就不用那么紧张了，但是还是要注意，不能触动相火，否则又会进入恶性循环，看黄、YY、吃辛辣刺激燥热厚味以及吃肉多了都会引发相火的，一触动了相火，它就会对你连续扑咬，令你之前所做的努力全部白费……有些人身体恢复有点眉目了，但因为不知道或者不注意而触动了相火，结果又回到解放前！但只要你重拾信心，再接再厉，无论你多严重、遗精几年几年了、身体多虚，只要控制好精华不泄，人体也是会向健康的方向前进的，直至完全恢复健康……没有治不好的遗精滑精，只有治不好的粗心大意！
精是属于阴的，中医也有【阴精】一词。精泄多了必然阴虚，所以控制不泄就是最好的补阴，当阴充足起来后，睡眠会越来越好、饭也会越吃越香、吸收消化也越来越好，而饮食也会由原来的爱吃香辣厚味转为偏爱清淡；性格也从原来的焦虑急躁爱发脾气转为平和有耐性……这样就越来越健康了，是不是？
不过就算文章再好、方法再佳，但如果没有正气福德的人是不会看明白的，就算看明白了也会有诸多阻挠，明明有段时间控制很好了，但由于没有耐住别人的劝杯或是控制不住嘴巴而导致再次频遗……频遗是病，即使身体没病但也是心病，是因为人脱离了正道才会如此，也正是这样才会劝大家隐恶扬善，多行善事来增加福报，力挽狂澜。让自己重新走回正道，智慧就会来，智慧来了，控制频遗是很简单的！
一个前提是什么，那当然是彻底戒除淫邪，遇到每个邪的起心动念都能迅速断掉，立刻平息自己的心境。所谓心如止水，如果你整天色意纷飞，心水波涛汹涌，扰乱精室就会很容易遗精;另外白天都如果控制不住念头，更别说晚上做到黄梦能够不梦遗的。
彻底戒除的标准是什么，毕竟我们不可能能遇到女色不产生淫念，那只有得道高僧能做到。这里所说的彻底戒除是说基本能控制住意淫，做到念起即断，并不断的观察自己的起心动念，做到动则万善相随，静则一念不起。
所谓意淫一天不止，戒色一天不息。我们的戒色也是要坚持一生的。如果达到戒色稳定期了，继续时刻注意自己的内心 ，警惕淫魔的再次攻击，做到战战兢兢，如临深渊，如履薄冰，那么此生不破是很容易的。我给一个彻底戒除的标准:如果没有外部的诱惑，一天几乎不会起淫念，做到这样就算基本克制住淫欲了。
二、力行一个根本就是行善断恶，并恒久力行。有些人会说为什么前辈们总会说让我们多行善，多鼓励吧友，多帮住吧友解答问题，这对戒色或者对频遗恢复有什么帮助。
实际上用处太大了，戒色戒色说到底是恢复我们纯净的心灵，洗涤我们之前xie淫的污垢。而我们戒色只是止住了恶习，阻止我们的心灵继续遭受污染。这时候就需要用到善的力量，用至纯至正的孝心来净化我们的心湖。你会发现努力做个好人，爱帮助别人的人，戒色会变得简单。

兄弟，给你个戒色核心，离了这戒色核心。就像车离开了发动机一样，怎么样都不会前进。在你脑海中出现邪念时，你好好体会，你绝对是知道淫魔来了，好，现在就是关键了。你不要主动想去压制它，越压制越难受，越多，你也不要接受它，不要让它继续生出来。总之记住即不刻意压制它，也不让它继续生出来，当你觉察到的第一时间就把它看住，你不起主动克制它的念头，也不起我要后退的念头，因为这些都是念头，都是淫魔的套路。
就像你第一时间看见小偷一样，你如果主动去制服小偷，他说不定就会反抗，会伤害到你，但如果你看见小偷当没看见，自己走掉了，他就以为你胆小怕他，他就继续偷东西，所以两边你都是受伤。但你在第一时间发现小偷，你既不主动也不退缩，就只有一种感觉，感觉它在就行了。然后不要再去想它，不要跟它融合在一起，它是它，你是你，不管它。如果你去想它，你就被它控制了，你就是这邪念的仆人，你就是菜板上的鱼任它宰割，毫无还手之力。一句话，你想它就上了它的当，你觉察到了不想它，它就没办法害你。
这需要定力，需要不断的咬牙坚持。这是正常的。试问哪位戒色成功师兄不是历经千辛万苦，无数失败而永不放弃坚持下去，这就是因果，因为你坚持不放弃的练习，结果就是你的心愿会成功，定力从哪里找，起善的念头，做好的事情，凡事忍一忍，让一让。多发出正能量频率，帮助身边每个人，孝顺父母……等。你慢慢的会感觉到冥冥之中会有力量，这种力量你也说不出来，但它确实存在，确实让你能感觉戒淫越来越容易。不要不信，宇宙无量无边，天下之大，无奇不有。
小偷就是我比喻的你的念头，当念头来的时候你就把它看住，定在那里，不管它，如如不动，然后你该干嘛干嘛，不一会你会发现，唉，刚才的邪念都不见了，不见一会了我都不知道。你要把这刚出来的念头给定住，不能让它越来越多，直到它消失，暂时舒服过后，它还会生起，你又把它定住，定住，不要管它。
慢慢练习，不要让它越来越多。就这样反复，每天，每年的练习，习惯成自然，自然就能轻松的降服淫念了。当然，前期会感觉很难受，万事开头难，慢慢不就容易了吗。记住可能前期你降伏不住这念头导致破戒，但千万不要失去信心，因为你只是功夫不够。每时每秒每天每年的练习，你就是念头的主人，不再受念头的控制了，兄弟，你自由了。你所想要的一切都会有的，，，，练习断念，跟念头实战才是根本之法。。。。不在念头上对战，其余的一切方法只是时间长短而已，最终只有一个结果，破戒。
念起即断，知道邪念出来了，好，现在要做的就是不跟它走，叫念起不随。念头刚出来就被你最快的时间觉察到，叫念起即觉。既然第一时间感觉到淫念来了，不跟它走，知道把它断掉，练习这种断淫念之法长期一来，它自动消失。记住哦，淫念一来觉察，觉察到了不跟随它，不接受它，因为你知道它会把你带到地狱，所以断掉它，兄弟你成功是多么容易啊，在念头上下手。根本之法。无有其它。
哪次不是念头害了你。做回自己，念头不是你，真正的你是一念不生，了了分明，慢慢练习，修心就是修念头，只要不放弃失败破戒，我继续，又失败破戒，我又继续。功夫到家，自然而然。就像你每天睡觉一样，到时就睡，想睡就睡，想吃就吃，长期修念，习惯成自然，到时候淫念一来，自动消失。自动降服，不用多想。
还有一点就是坚持行善积德。我以破戒担保。戒色只需两件事，听清楚。1在念头上下手。2坚持行善积德，就是救你自己。让你最快的速度恢复心灵与外表。坚持一段时间后在观察你的命运，其实已经被你用正确的方法给改变了，再次恭喜你。。。

楼主，你好。①现在最大的障碍是自私阴暗堕落仇视愤怒肮脏虚伪不孝等一切负能量的影响，你不知道每天无数念头里90%都是无用和负面的，就如上述所说的一切负面念头。练习断念的目的是为了内心时刻察觉到念头。所以建议一定要看《秘密-吸引力法则》电影和同名书+飞翔哥推荐的观心断念核心书《当下的力量》。②并且。。。你戒色终极目的还是自私自利的为了自己的身心恢复，然后通过容貌健康身体事业攒钱后，吸引到一个漂亮女生，为了得到异性青睐然后更好的一起纵欲享乐，为了自我福报戒色。所以最后结局摆脱不了自我身心恢复一些后吸引到同样自私自利的异性（败桃花+桃花劫）来拖你又进邪淫地狱深渊。自私自利的戒色动机+心胸狭隘的人生观价值观生活方式，是不可能戒色成功和得到真正幸福快乐。。。所以推荐你看蔡礼旭讲的《弟子规》视频，以此了解传统文化的博大精深，真正明白为什么仁爱行善积德孝顺父母才是大快乐和真幸福。因为你通篇文章表露出来的是对自我过去的执着恨意和负能量，所以一切正能量善良快乐的人事物与你一直绝缘。我知道说的你可能不爱听，甚至接受不了上述的思维并对此不屑一顾，不知道有没有引起你一丝的好奇来以此百度搜搜提到的视频和书。要是你对此长段话一笑而过，那么你未来戒色和人生走入正途的道路，还遥遥不可期无比漫长呢。也就是说，还会经历相当漫长的破破戒戒和痛苦绝望~~
戒色最重要的是修心
1:练习断念，念头（想法）导致行为，所以如果说学习戒色文章是提高觉悟的话，那断念无疑是将自己学的知识用到现实当中，更加的灵活灵现
也只有这样才能从根本上断除邪淫
2:保持警惕。前面讲的是如何成功，警惕就是为了保持他们，将戒色持久化，可以更长的坚持下去，
3:身体恢复。楼主您因为SY导致润五脏六腑的精髓！脑髓骨髓之精华！ 抵抗外界病毒的卫气的阻源（这个东西的构成）精子给射出去了，身体不塌才怪了，同样戒色后，精开始恢复，身体各方面都得了滋润与补充，慢慢的身体开始得到恢复，三年时，不管你撸了多久，只要戒色的质量得到保证 ，养生到位，行善到位（行善培养正气，会使身体处在一种高能量磁场中，大脑皮层会接收到这一种量子信号，从而转化为沉稳的好心情，这不等于兴奋一会就没了，这是快乐是长久的，冷静的大气派）人生必然逆袭。这种心情对于恢复速度一个质的变化。
4:行善。所谓邪不压正，身怀正气，对邪淫这等邪事自然能够感到恶心，看破只要是干邪淫，就会给生活的所有方面都带来毁灭性的打击，如果你说，邪淫有一样好处，就是虚伪的快感，那我觉得，你应该想想，海洛因和黄色并没有什么区别，这种让大脑收到极大伤害，对各种事情的正确判断力都会丧失了，这到底是乐感那还是苦感那，我想兄弟真相已经不辩而明了，必定是苦感，而且还不是一般的苦感，是非常无量的苦感啊。所以楼主你一定要多行善，如果说邪淫对身体伤害有十分，那善对身体的好处就有二十分，我做了我才体会到，你不做，你就体会不到，诶诶诶，难不难受，嘿嘿嘿，你就是做不到，怎么滴 有种你行善比我多啊 。
人不过是一副骷髅，再美丽的外表下面都是一样的屎尿脓血，恶臭难闻！根本没有什么好值得留恋的！人的三十二个地方充满了不干净，尿、关节液、涕、唾、油、泪、脂肪、汗、血、脓、痰、胆汁、脑、屎、胃中物、肠膜、肠、肺、脾、肋膜、肝、心、肾、髓、骨、筋、肉、皮、齿、爪、毛、发！熟练背诵千百遍，对戒除邪淫很有帮助！

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危害一：不尊重女性意淫就是不尊重女性，那些想法只会降低自己的道德品质，让自己变得垃圾，变得下流，说得难听点，甚至可以说道德败坏！大家自己摸着良心说，是不是这样？很多人意淫自己的老师、同学、亲戚，意淫大街上的女性，到处意淫别人，自己都感觉自己不是人，连禽兽都不如，这种龌龊下流之人，真的让祖宗蒙羞。女性生育了我们，抚养了我们，对我们有着深厚的恩德，岂可意淫她们？脑子里尽是龌龊不可告人的邪思邪念，一点光明正大之气都没有！一点正能量和责任感都没有，这还是人吗？唐·韩愈《昌黎集》：“仰不愧天；俯不愧人；内不愧心。”《孟子·尽心上》：“仰不愧于天，俯不怍于人。”意思是为人正直坦荡，抬头无愧于天，低头无愧于人，不做任何有愧于人的事。立身行事要磊落光明，存心要善良忠厚，不可有一丝一毫的邪念。古德讲“思无邪”，沉迷意***完全就是邪恶下流之胚，一股邪气充溢于眉宇之间，这样的人绝不可能称得上正人君子。意淫对我们的道德品质是一种伤害，如果把那些念头拿出来曝光一下，那真的是丢人丢到家了，怎么可以有那样龌龊下流的念头呢？！人只有做到仰不愧天、俯不愧人、内不愧心，坦坦荡荡，清清明明，快乐才会如源头活水一样，源源不断自心里汩汩而出，问心无愧，就是一种修为和境界。危害二：导致负能量缠身。意淫的念头是低频负能量的邪念，经常起这种邪念会拉低自己的振动频率，会导致负能量缠身，经常意淫也会导致其他负面念头，比如暴躁、嗔恨、嫉妒、傲慢、狭隘自私、偏激、烦躁易怒等。处于邪淫状态的人一定会起各种邪念，不仅仅是意淫的念头，其他各种负面的念头也很多，这是普遍的规律。一个人经常意淫，他内心的负能量肯定会越来越重，人也会变得烦躁易怒，经常吵架，负能量一重，运势就会受到很大影响，会到处倒霉，这都是负能量感召的。你所发出去的念头，最终都会报应在你自己身上，你的命运不是由别人主宰的，是由你自己主宰的，一个经常意淫的人，他的命运肯定会充满坎坷与不顺，因为他发出去的念头是低频负面的，很容易感召不好的事情。充满负能量的人总是容易被人所孤立，被人嫌弃、厌恶，而充满正能量的人容易受到欢迎，人际关系也会比较和谐。负能量是很具有破坏性的，不仅伤害别人，也伤害自己，起各种负面的念头，最后倒霉的还是自己。危害三：导致肾精暗漏，身体不适。有的人每几分钟就意银一次，甚至一天意淫无数次，就像脱缰的野马，不受控制，看到异性就意淫，自己还会幻想各种场景来意淫。中医讲：心动则精自走。意淫属于暗耗，也很伤身体，记得看过很多案例，有些人就是在沉迷意淫后症状爆发的，意淫后容易出现慢前、腰痛等症状，小腹不舒服，阴囊不适，容易尿频，还有些人甚至出现了惊恐发作！原因就是长时间意淫、熬夜意淫导致的，身体本就虚弱，再加上高强度的意淫损耗，导致身体突然崩溃，送医院抢救。可见意淫的危害也是非常大的，小漏沉大船，一点点漏，持续地漏，最终的损耗也是巨大的！意淫的伤害也是不容小觑的！中医名著《景岳全书》中说：“心为君火，肾为相火，心有所动，肾必应之。”凡意淫者，其心中的淫念一定会牵动身体的反应，这时肾精便开始损耗，肾精损耗，精气神就会下降，表现为气色晦暗，感觉有一股气被抽走了，五官也会走形，失去光彩，容易出油。意淫多了，记忆力也会下降，做事情的灵感会丧失，内心会变得很浮躁，看书学习或者执行计划时会失去耐心，一副有心无力的颓势，虽有远大的志向也无力执行，这都是意淫导致的肾精暗耗所致。有过意淫经历的人都知道，在意淫时生殖器会分泌一些液体，这些液体不是尿液，而是前列腺液。有人误认为损失一点前列腺液无所谓，只要精液不外泄就没事，其实不然，因为前列腺液是精液的重要组成部分，意淫后身体也容易出现症状反应，比如尿频、腹痛、腰痛、气色下降、感觉疲倦等。意淫虽不是实际性活动，但躯体许多系统同样处于高度兴奋之中。由于意淫不受时间、地点等客观条件限制，可以每日多次在脑子里进行性幻想，这样精神上就会经常处于性亢奋状态，故危害性较大，沉迷意淫易诱发前列腺炎、焦虑性神经症、强迫症及性功能障碍等。有些人甚至在学习工作的时候也会沉迷意淫，最终导致学习效率下降，做事三心二意等等。危害四：导致气质猥琐，让人厌恶。经常意淫的人，气质肯定会变得猥琐起来，特别是笑起来感觉特猥琐，所谓相由心生。小时候我们多么纯真无邪，内心是很干净的，那时眼睛也明亮有神，清澈而充满纯真的气息，那时的我们很可爱，容易招人喜欢，气质是那样清纯。后来进入发育期，开始起邪念，沉迷意淫，渐渐身心容貌气质都开始发生不好的变化，意淫多了，整个人的精神状态和脑力状态都在走下坡路。经常意淫别人，起各种龌龊下流的邪念，这样就会潜移默化地反映到外在的气质上，气质也会跟着猥琐起来，让人厌恶、鄙视、嘲笑，看到猥琐不堪的人，很多人都会选择远离，就像躲避瘟神一样。，，，

我之前玩亡者农药等游戏时，队友坑了我马上开语音直接开骂开喷，好像这个人只是虚拟游戏里坑了就应该被陌生人问候全家应该被骂。一局游戏十几分钟，赢了极度傲慢自负，输了马上暴怒狂躁。严重影响戒色稳定性，因为短期既容易情绪破戒，长期来看自私自利喜怒无常的性格如何能得到真正的幸福快乐人生呢。行善积德孝顺父母放生捐款贴戒色宣传单等等……哪一个不是利他无私崇高的正能量呢？为善最乐，这是跟打游戏撸管邪淫那种负能量爆棚的事物完全相反的能量和做法。，，，，就像一个底部漏水的水桶，从上面给它灌水，先不把底部漏水处修好，灌再多水也不会满，如果我只戒色不戒掉游戏和负能量，就像断恶修善的基础是先断恶，恶习恶心恶行不断掉，每天去放生捐钱念佛贴戒色小广告等，都没有任何实际作用和改变。。。原来中华传统文化几千年就提到仁爱和平，仁者无敌的思想和精神能从根本上侧底逆袭扭转命运。上述讲的只是在复述戒为良药这本书里的价值观，再次感谢传播善知识和真理的前辈们，感谢所有同阵营老哥们的鼓励，感恩遇到本群，让我真正感受到这样断恶修善的人生是多么美好和快乐

亲爱的，当你看到这封信，我希望你知道，你是如何被深爱的。
如果有一份爱，超越了人间的一切情爱，超越了爱人、父母、孩子的爱，甚至超越你自己对自己的爱，一直在陪伴着你，守护着你，你相信吗？
那就是我对你的爱。
我是谁？我是你的本来面目。我是你的意识体中最纯净的部分，你的灵魂中与万物合一的部分，你的真我，你的源头，你的佛性，你的上帝，你的真主阿拉，你的根本上师，你的道，你的宇宙，你的高级智慧，以及一切你愿意称呼我的名字。
记得吗？很久很久以前，我们曾不分彼此，完全合一，世界沐浴在无条件的爱和喜悦中，一切都是纯净明亮的光芒。
有一天， 你突然很好奇，如果万事万物不再彼此合一，会是怎样的感受。如果生命不在这份无条件的爱中，会是怎样的感受。
于是，你想要告别我，从我身上离开，去创造和体验一个最有趣、最了不起的经历。
你决定游历人间，拥有一个肉体的生命。
你想要体验人间的四万八千种烦恼，生命的三千个面向。
你策划了一个宏大而有趣的游戏剧场。你精心安排了剧本、演员、道具。你分化出千万个角色，如同大海分化为无数河流和水滴，你试着把自己藏身为其中一个小水滴。
你费尽心思，设计每个角色都可以有自由的表达和独立的故事脉络。所有故事相互交织，所有故事发展和结局完全是开放性的。
——想想看，这样一来，生命与生命看起来好像是分离的，独立的，不同的，你和我好像不是合一的，这会多有趣？这会是多么令人兴奋的体验！
这场有趣的演出，观众只有我和你。
你恳求我，为了在游戏中体验得更淋漓尽致，你想要假装忘记我，请我只是静静的观看，不要干预你剧场的一切故事发展。
我当然同意了。因为我是如此爱你。任何时候，我都会允你完全的自由。
我的挚爱，这一路看着你的体验和演出，我是多么的为你骄傲。
你的剧场是如此广阔。天地星辰，山川河流，树木花草，历史人文，宗教艺术，地理奇观，人物故事，尽在其中。谢谢你，让我经由你，体验到这份恢弘的创造之美。
你的构思是如此精妙。你设置了时间线和历史，创造了各种学科和思想，把意识的游戏推动到了极致。谢谢你，让我经由你，感受到意识在不同维度的层次之美。
你的编排是如此细腻。你的故事里有亲情，爱情，友情，有背叛，有别离，有欢笑，有沉醉。谢谢你，让我经由你，看到在无条件的爱和喜悦之外，在另一个维度，还有如此丰富的感情演绎。
然而看着看着，看到你对剧情的全情投入，我开始无比的牵挂你，无比渴盼你回归我的怀抱。
我看到你进入恋爱阶段时，对爱情的执着和撕心裂肺的痛苦；
我看到你经历负债累累时，对自己充满否定的脆弱与退缩；
我看到你身陷重病时，对病痛的恐惧和对这个身体道具的执着；
我看到你试图抓住一切，却又失去一切的迷惘与无力；
我看到你带着最初天真、好奇与信任，走进这个叫做人生的游戏大剧场，如今却越走越沉重，越走越怀疑和疲惫。
我看到游戏剧场中的你，越来越焦灼，似乎在寻找什么。你却并不知道，你其实是在寻找我。
你仿佛在这场宏大的游戏中完全迷失了。
你忘记了，这一切原本只是你想要经验的一场游戏。
你在这场结局开放式的演出中，陷入了角色扮演的迷宫，不断的轮回，却找不到出口。
你开始以幻为真。你以为游戏规则和闯关的艰难是真的，以为时间是真的，以为宗教是真的，以为轮回是真的，以为人间的爱欲名利是真的，以为眼耳鼻舌身意是真的，以为是非对错是真的，以为你的一切信念系统都是真的。
你忘记了这趟人间旅程的意义。
你忘记了你是谁。
然而我却并不能干预你——因为这是我们共同的约定。因为我是如此的爱你。
你想要充分体验人与人的爱与不爱，我陪你。
你想要体验追逐梦想的乐趣与艰辛，我陪你。
你选择体验痛苦，或快乐，我陪你。
你选择体验怀疑，或信任，我陪你。
你选择体验如此鲜活而自由的人生，我陪你。
——虽然你并不知道，我一直在默默的陪着你。
亲爱的，幸好你是如此聪慧，为了你在剧场游戏中不要玩得太痴迷，不要忘记了回家的路，你曾精心备下了一个个关于回家的秘密地图。
你允许我，将我对你的爱与唤醒，隐匿在这些秘密地图的不同角落——比如一句话，一个场景，一本书，一个人，一首歌，一篇文章。你允许那些超越人类意识的智慧闪光，那些触及灵魂的深情呼唤，巧妙的藏身其中，只待时机被你发现。
你允许我，当你真的快要忘记我时，我可以经由这些藏宝指示，提醒你记起你的真实身份。
噢，我亲爱的你，这一切真是完美极了！你总是如此了不起！
亲爱的， 我一直在等待你，从人间游戏中觉醒过来，与我重逢合一。
亲爱的，你知道吗？你不需要结束人生的游戏，不需要经历死亡，就可以与我合一。
当你带着觉知与自己的内在深深连接时，就和我在一起了。
当你破除二元对立，摒弃了一切好坏对错、分别评判时，就和我在一起了。
当你与大自然完全连接，物我双忘时，就和我在一起了。
当你忘记了你的小我，全然的对这世界给出你的爱时，就和我一起了。
当你每时每刻处

当你每时每刻处在和平喜悦中时，就和我在一起了。
当你带着鲜活、觉知、好奇，充分体验你的人生游戏，而又完全不被游戏带走时，就和我在一起了。
亲爱的，让我再来告诉你一个秘密，任何时候，无论你陷入多么迷局的游戏，只要你至心呼唤我，就能聆听到我通过你的内心发出的声音。因为，我原本就一直在你心里。
亲爱的，今天这封信，也是我们布置在人间游戏剧场中，无数藏宝地图中的一个，你收到了吗？
亲爱的，我是如此爱你。比你想象得到的任何爱，千万倍还要多。
我永远不会，也不曾离开你。
我一直在源头等你。