各位师兄，打坐意守下丹田是什么意思啊

可能会导致遗精我看戒为良药上说的，是那种打坐会导致遗精吗？

主要戒意淫，意淫退去了，遗精也慢慢会显示的

若想有效的对治戒掉邪淫，各位应该好好的行善积福，福大了就戒邪淫就会更加容易，如果缺乏福报很容易懈怠，很难戒邪淫，戒除恶习的基石是足够的福德，不然想戒除深入骨髓的恶习是非常困难的。
多行善事，力行善事，行善能化解欲望

这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生，戒肉吃素等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等等的。

打坐遗精一般是指睡觉前，意守丹田是打坐时你的意识集中在丹田位置，也就是肚脐下三寸，刚开始尽量不要守，意识放空，或者意守的时候不要太用力用力，这个需要慢慢找感觉，用观心断念来打坐比较好，去除杂念，保持内心清净就好了

不错不错，小师弟不必担心遗精问题，过来人告诉你要注重修心❤️遗精他肯定前几个月都少不了，少久坐就行，给你推荐个倪海厦自行搜

可以baidu搜索一下，文章里提到的baidu都有。也可以私我给你一些小建议。

应该就是心思放在小腹上，我的浅陋理解。

加油