想问一下大家有没有觉得很好的养生功法

发表于 2024-6-3 14:12:56

想问一下有没有养生的功法，对于戒色有帮助的，谢谢师兄们

发表于 2024-6-3 14:13:40

发表于 2024-6-3 14:14:36

子午养生桩

发表于 2024-6-3 14:14:56

八部金刚功

发表于 2024-6-3 14:15:02

一起加油

发表于 2024-6-3 14:15:30

蹲墙功，八步金刚，八段锦，

发表于 2024-6-3 14:15:44

兄弟，最好的养生是孝顺父母，真心真意孝养父母，，爸爸妈妈是根，我们是枝叶花果，，只有根健康了，枝叶花果才茂盛，，根深叶茂，，兄弟这个是大补丸，也是修福德的最后方法，从这里开始

发表于 2024-6-3 14:16:27

加油师兄我的话倒不做这些而是散步和做几组力量训练

发表于 2024-6-3 14:16:37

八部金刚功

发表于 2024-6-3 14:17:33

你学习达摩易筋经。这个功法能够利益恢复身体。

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