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第22天了,加油!

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anxuemin 发表于 2024-6-1 17:19:09 | 显示全部楼层
建议祥看戒为良药里面关于观心断念的篇章。先明白断念的原理和要点在哪里,戒色想要越戒越稳定,学会断念是必须掌握的,断念的掌握离不开大量的练习和学习。不学习不知道断念的原理和要点,一味练习可能起不到良好的效果,容易走偏,不练习只学习就等于只看食谱不做饭自己也不吃,永远不知道味道,学习和练习的同步进行最终就能掌握这个能力,这个能力的掌握并不难,关键要坚持学习和练习,慢慢就学会了,相信自己,加油
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