完全停不下来！求助。

这夹腿停不下来了，特别是看色情。一趟床上就有欲望。无人诉说。医院医生也找过，10多年了就是戒不掉。

下载戒学书院

念观音心咒

戒为良药，加油

将灾祸跟淫欲联系起来，不要把它当场贪恋的东西，而是令人恐惧的东西

别再伤害你的身体了！精足不思淫，越破就越虚欲望越大，精亏空了。别再看黄了，看黄必破，早睡早起，手机扔客厅去，这些都得靠自己，别人帮不了什么的。

可以坚持念观音心咒，会熄灭我们的欲望，现在我已经每天可以念2w了

我有诀窍，私我

1、先买本《寿康宝鉴》看看吧
2、一有欲望，就去跑步，把所有力气全部用完，就没事了
（比如：跑步、跳绳、俯卧撑……）
3、存好心，说好话，行好事，做好人
（福报大了，戒邪淫很容易）
4、帮助别人戒色
5、常念：南无观世音菩萨（默念即可）

朋友，戒色方法看我主页！！
我自己也是通过诵大悲咒，有效化解欲望，戒色比之前容易太多太多！