百日筑基，戒色100天了

发表于 2024-5-28 15:27:34

今天是立春，刚好戒色一百天了，这应该是个真正意义上的百日筑基，期间没有遗j，没有看h，搜h看h的想法都没有。意y念头偶尔有，基本一两秒就转移了。h梦也不多，晨勃有几天有，有几天没有。谈谈变化吧，眼睛明亮有神了一些，脸圆了一点，脸上皮肤白了些，看着干净了，尿不尽好了七八成吧，反正是七十多天的时候开始尿完裤子一提，不会再有尿意了。耳鸣依旧，只要静下来就能感觉到耳鸣。心里容易紧张这个毛病感觉稍稍有一点改变，那就是过年玩牌洗牌发牌时手不抖了，但抓酒杯还是抖。昨天和今天晨勃时欲望突然大增，感觉100天的欲望休眠期过了，现在才是和心魔做斗争的时候了。加油！

发表于 2024-5-28 15:27:56

百日筑基已经算是挺不错的了。祝贺你能够恢复很多，但切记不要骄傲，骄傲就是失败的开端，不要松懈，一般半年左右就会稳定了，加油

发表于 2024-5-28 15:28:21

戒色第一步：
黄源是让你误入歧途、堕入痛苦的第一罪魁祸首，戒色从断除一切黄源开始：
1.请大家现在立刻销毁家中的色情书籍、画像、光盘等淫秽物品！
2.请大家现在立刻删除手机、电脑等设备上存储的一切色情视频、图片、文件、不良网盘内容、网页记录以及擦边内容等信息！
3.请大家现在立刻退出发色情视频、图片、文件、网址以及擦边信息的微信群和QQ群等社交群！删除相关的微信好友和QQ好友等，与其断绝来往！
4.远离一切爱聊黄段子、擦边信息的恶友，必要时与其断绝来往！
5.已记在脑中的色情网址请直接前往扫黄打非网举报！
如果你连执行戒色第一步的行动都没有，那只能说明：
1.你说要戒色是假的；
2.你内心不舍黄源，想要再次借助黄源邪淫。
既然如此，那么等待你的只有越发亏损的身体和痛苦的人间生活，这里我就不一一列举邪淫危害了。你也没必要问如何戒色了，因为你压根就不想戒。