感觉的念头

我想问一下感觉的念头怎么断，感觉来了甚至觉不到心念就是强烈的感觉。

及时读断念口诀来转化。
平时每天要学习日课，尤其对于断念章节，要深入阅读。

出去剧烈跑步，每天读戒色文，每天行善。只有这样坚持下去才能成功！

坚持

加油✊

如果信fo 兄弟 现在就开始狂念fo号 南无阿弥陀佛南无阿弥陀佛南无阿弥陀佛一遍一遍念！如果没有fo缘就现在去狂念断念修心诀，念起即断念起不随念起即觉觉之即无！兄弟，现在就一点，千万不要主动缴械投降，不要做懦夫再一次被心M打败！坚决不去碰电子设备，现在就离他们十米开外！坚决不去看黄坚决不去碰皇，看黄必破！！兄弟，你是男人，堂堂男子汉怎么能给敌人再次下柜？？？

做出真正正确的选择！！兄弟，加油！

戒色不要强戒，意淫就漏精了，如果你连意淫都断不了就是在强戒，随时都会破戒，吧主飞翔说戒色核心是修心断念，如果不会修心断念一切努力都不能，吃补药锻炼都会yy漏精，不会修心断念多看飞翔戒为良药，另外戒色也不要想着信佛抄经戒色的只能当作转移注意力，最重要看你断意淫的如何，必须在一秒之内断掉意淫，实在断不了大脑开启静音模式，观察念头，多看戒色文章学会断意淫
正所谓饱暖思淫欲，后面不意淫也会有欲望的 就必须炼精化气，意守丹田双肾即可，可以搜网上各种大师的教学。
遗精，遗精大部分都是白天意淫多了，过量运动，或者晨勃时候摩擦到导致的，所以不想遗精就要避免这些问题，身体恢复最快的方法是断意淫和早睡，行善积德，孝顺父母，有戒色群，戒不掉关注我，我以前也是戒油子，帮助大家一起戒色成功

快恨准，不是你死就是我亡