戒了252天了！

发表于 2024-5-22 18:58:39

睡眠好了差不多了，只是睡眠时间把握不了！脑子也灵活很多了！还有阴虚火热现像，容易得情志病！

发表于 2024-5-22 18:58:46

睡觉后，第二天身体还乏力吗

发表于 2024-5-22 18:59:21

撸龄多久只阴虚火热别吃燥热食物五辛鸡肉羊肉类的

发表于 2024-5-22 18:59:39

随喜赞叹

发表于 2024-5-22 19:00:10

厉害啊，向你学习

发表于 2024-5-22 19:00:40

加油

发表于 2024-5-22 19:01:06

加油！继续努力哈！

发表于 2024-5-22 19:01:58

随意，继续坚持楼主，戒色身体恢复是螺旋式上升的，记住，学习提升觉悟，警惕看护安全

发表于 2024-5-22 19:02:48

坚持戒色加油！

发表于 2024-5-22 19:03:19

继续下去，白天一定忍住不睡，晚上才能早睡。

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