诶，刚刚心魔来了，

问下师兄们遗精和撸出来有什么区别吗

有的，遗精相比于撸出来，前列腺的充血成都低，不容易造成伤害，而且lu的时候看黄，更不利于以后戒色成功

区别大了，遗精伤害比lu 伤害小太多！！！你想想你撸是不良性行为，伴随着大量的不良刺激，对身心伤害极其大！看看我主页的帖子，会对你有帮助的！

遗精了，你还是英雄，并没有主动缴械投降。后者，就是缴械投降了。

不要强戒，意淫就漏精了，如果你连意淫都断不了就是在强戒，随时都会破戒，吧主飞翔说戒色核心是修心断念，如果不会修心断念一切努力都不能，吃补药锻炼都会yy漏精，不会修心断念多看飞翔戒为良药，另外戒色也不要想着信佛抄经戒色的只能当作转移注意力，最重要看你断意淫的如何，必须在一秒之内断掉意淫，实在断不了大脑开启静音模式，观察念头，多看戒色文章学会断意淫，后面及时不会意淫也会有欲望的 就必须炼精化气，意守丹田双肾即可。

宁愿遗精也不要撸，相信这句话！

尽量阻止心魔的产生

买些书多读书

一起加油

两者基本没什么区别