三年戒油子怎么戒色？

发表于 2024-5-20 16:00:49

三年戒油子怎么戒色？

”三年戒油子怎么戒色？

发表于 2024-5-20 16:01:23

照片是我去年八月份当厂狗时的照片。

发表于 2024-5-20 16:01:55

没人回复下吗

发表于 2024-5-20 16:02:14

《戒为良药》认真学习，学会断念，注意饮食休息，不要强戒…三年不算啥，要有信心

发表于 2024-5-20 16:03:00

知行合一，不要光看光听而不做

发表于 2024-5-20 16:03:31

抄写四种决定清净名诲可以戒除邪淫的。

发表于 2024-5-20 16:04:15

师兄您好，给你讲讲我戒赦的过程吧，我也是戒油子，我是从2020年初开始戒赦的，靠强戒，学习弟子规念楞严咒，戒了半年左右，后来连续破戒，一发不可收拾，当时心里觉得戒色吧没用，都是骗人的，(太无知了)，2021年3月1号又开始戒赦，同时开始每天跑步，那段时间看了很多戒赦文章，学习戒为良药，觉悟了，戒了两个月左右，因为情绪破戒了，那也是第一次情绪破戒，后来七八月看电视剧有床戏又看黄破戒了，然后又是连续破戒，从此以后很少看视频了，然后开始提高警惕，再后来到现在戒了有一百六十天左右，中间意淫不断，也有看到过擦边的，不能看第二眼，不能回忆，念口诀念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。夏天和过年回家这段时间是破戒高峰期，各种诱惑很多，一定要提高警惕，不看黄，不赖床，不独处，不喝酒吃肉(酒是色媒人，吃肉增加欲望)，控制好自己的情绪。加油，每天进步一点点。

发表于 2024-5-20 16:04:56

戒色后我的手机都是看文章微信沟通下，能做到放下手机戒色就成功一半。加油！

发表于 2024-5-20 16:05:08

看文章一看就知道讲什么？呵呵，这么说吧，如果你真的认真看了，学习了，时间长了之后，你就有可能获得一种能力，对你戒s成功起决定性的帮助，那就是断念的能力。你的脑子里每天就不会去想那么多污秽不堪的东西了，即便你的手机任何时候不小心跳出任何暴露色q的内容，你也能在5s内轻描淡写的把它划过…这种能力，你觉得你现在有吗？所以，要踏踏实实的学习啊兄弟