戒色突破160天

发表于 2024-5-20 08:15:58

恢复一般吧，总体来说还是有所恢复，前列腺炎缓解了很多，从开始的晚上小腹胀痛的睡不着觉到现在疼痛感觉已经快好了，尿频的次数也有所减少，养身生方面做的不够好，平时不运动也有熬夜，如果加强养生方面与运动我觉得会恢复的更好，性功能方面也恢复了一些YW好了一些，目前就是头发还没有恢复，有没有头发恢复的师兄。

发表于 2024-5-20 08:16:16

师兄你好，可以去sy后遗症治疗吧或者本吧搜索关键字脱发或者头发，已有成功恢复案例给你借鉴，加油加油

发表于 2024-5-20 08:17:06

发表于 2024-5-20 08:17:52

坚持戒下去，一定可以恢复的！

发表于 2024-5-20 08:18:25

做不到早睡早起恢复也不会有啥保障，恢复的前提必须建立在彻底戒色养生的基础上。这是无数成功和恢复者的经验总结，落实的越彻底恢复的越好。还是要好好反省下自己在戒色以及养生上做的不好的地方，一个一个坚决改正，彻底杜绝。这样身体的恢复才能不断提升，熬夜更是脱发的直接因素。一定要注重养生，切记，成功恢复者的养生手段都是很多并且长期坚持落实的，成功和恢复都没有偶然，全是自身不断落实积累的结果，切记