多久能恢复

我从初一开始手淫，现在是高二。从高一的时候，早上就失去了晨勃，但也开始健身，想增肌，就想问下戒撸对增肌有无影响，晨勃能不能恢复，要多久

若想有效的对治戒掉邪淫，各位应该好好的行善积福，福大了就戒邪淫就会更加容易，如果缺乏福报很容易懈怠，很难戒邪淫，戒除恶习的基石是足够的福德，不然想戒除深入骨髓的恶习是非常困难的。
多行善事，力行善事，行善能化解欲望

这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生，戒肉吃素等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等等的。

因人而异，就看恢复的好不好了

戒掉会恢复最好加上每日深蹲跟提肛运动！

这个也是因人而异 不过你现在还年轻 恢复会快一些 但是一定也要学会戒色才行

三个月见效，一年稳定。

年轻恢复快的，需要好好戒，不只要戒sy,一定不要碰黄和沾边的，不要yy，这样身体恢复才快

要彻底认识色情的危害才行

在戒掉的基础上做好早睡早起，坚持运动，你的恢复速度会快很多，按你现在这个年纪的话可能一两个礼拜就会出效果
记住，戒掉不一定会变好，不戒掉的话肯定会变差。

好好戒色，是恢复的前提