读戒色800天有感

发表于 2024-5-17 15:28:51

1.真正的戒除需要有必须要戒除的决心，下大功夫大毅力，时刻强化自己内心。2.警惕，戒色每天都是实战，遇到诱惑敢于亮剑，拼命练习观心断念，不顾一切的使自己强大起来，最终一定可以冲破怪圈，战胜欲念！无论如何都不能看黄手淫，这是底线，时刻保持警惕！这是成功的关键！3.任何时候都是戒色第一天，要坚持每天学习，绝对不能放松！破戒都是因为放松身心所导致的，戒色时间长后容易放松，要特别注意，放松离戒就不远了！——戒色永远就在当下那一刻，欲望来了，当下斩断它！只有把握住当下那一刻，才能成功！警惕！警惕！警惕！强调一百天也不为过！4.正确看待戒色天数，戒色天数增加确实能给我们内心带来喜悦与信心，切记不了贡高我慢，觉得自己成功了，那你离破戒就不远了！确实给自己定好目标，现在给自己订个短期目标：突破15天，30天，45天，60天，70天，80天，100天，110天，130天，150天，180天，200天。5.每天反复强调实战意识，时刻保持警惕！每天反复提醒，总结以上，做到才能得到！做到才能得到！做到才能得到！