观察戒色变化,长期更新!

加油！努力戒色，只有自己才能救自己，我们也只能给你指出一条路，还是得你一个人才能走到底！

认真戒色吧哥们！再过几年身体就恢复的慢了，一身病到三十而立的年纪该怎么办呢？

第六天：昨晚刷抖音，看到漂亮小姐姐，狠狠鲁了几下，边缘控制一下。但起床之后明显感觉裤裆湿气重，不过可以肯定没出。只要蛋白质和幸运成分不留出体外按理来说没什么关系的！

加油

一天多次很伤神经的，后面焦虑症神经症都会出现的