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女子戒色交流圈

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14 / 184
xiaonaozhong 发表于 2024-5-13 13:11:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
快来姨妈了 又梦h了 在梦里那啥了 很多时候都是在来月经前梦h 真的很苦恼
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c5net 发表于 2024-5-13 13:11:52 | 显示全部楼层
睡前建议念念圣号,比如文殊除yinzhou,月光如来
提供戒S六式,这六招练好了威力无穷
招式一(实战应急处理):当欲望来袭,深吸一口气然后憋气,憋到有点难受就呼气,循环几次欲望渐消
招式二(平时积累)(积福修心):多行善事,多起善念,孝顺父母,多想像以后怎么为国效力,怎么帮助弱小,怎么帮助戒友,帮助孤寡(支付宝公益,腾讯公益)。
招式三(平时积累)(积福改正修心):学习传统文化,比如买一个播课机,听秦东魁老师的讲座。
招式四(平时积累)(积福修心)(消化精神内耗改善yy):临摹僧伽吒jing字帖或者月光如来zhou轮,四种清净明诲。
读诵南mo月光如来,文殊菩s除yinzhou
运动——拜忏(天意运动)身体造业也需要身体消,可以改善人际关系,提升精气神,改善自身磁场,减少yu望等等好处非常多
招式五(平时积累)(修心):下zai戒学书院每天研究戒为良药,提高觉悟
招式六(核心实战奥义):每天观心断念,默念断念口诀,念起即断,念起不随,念起即觉,觉之即无
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zzcs111 发表于 2024-5-13 13:12:22 | 显示全部楼层
月经来之前,体内的气血流动或者说激素分泌和平常不太一样,所以会更容易出现这样的情况,楼主也不要懊恼,因为我们自己平常淫心和习气积累的深,一点点的去除以后,慢慢的就不会了。
.
月经来前不要吃太多肉和韭菜蒜这类的食物,然后可以试试也同样的鼓励戒色新人,这样注意力转移后,不太容易梦中破戒了,别灰心哈,楼主你可以做到的
”提问贴!!!


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dqgyy 发表于 2024-5-13 13:13:01 | 显示全部楼层
坚持学习戒为良药和里面推荐的书籍等内容,多记笔记多复习归纳总结笔记,好好练习观心断念,好好落实戒色十规,净化自己的思想意识。坚持戒色养生行善积德,即使姨妈前,也不会做不好的梦了。可以注重一下养生,适量有氧运动,改善睡眠质量,会越戒越好的,身心会慢慢恢复的,加油!
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nancy 发表于 2024-5-13 13:13:59 | 显示全部楼层
念大悲咒,多念观世音菩萨圣号,有利于化解欲望戒色的方法 ,加油
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zhangtaosp 发表于 2024-5-13 13:14:46 | 显示全部楼层
真的可以尝试吃素!吃素对于戒色我感觉挺重要!
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feixiang168 发表于 2024-5-13 13:15:27 | 显示全部楼层
加油
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8854221 发表于 2024-5-13 13:16:15 | 显示全部楼层
你真棒
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dadou 发表于 2024-5-13 13:16:22 | 显示全部楼层
嗯嗯
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skidrowboy 发表于 2024-5-13 13:16:54 | 显示全部楼层
你是最棒的
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