签到，锻炼毅力

2月1日

戒色不要强戒，意淫就漏精了，如果你连意淫都断不了就是在强戒，随时都会破戒，吧主飞翔说戒色核心是修心断念，如果不会修心断念一切努力都不能，吃补药锻炼都会yy漏精，不会修心断念多看飞翔戒为良药，另外戒色也不要想着信佛抄经戒色的只能当作转移注意力，最重要看你断意淫的如何，必须在一秒之内断掉意淫，实在断不了大脑开启静音模式，观察念头，多看戒色文章学会断意淫，后面及时不会意淫也会有欲望的 就必须炼精化气，意守丹田双肾即可。

看了黄就必撸，这是条铁律，就像苹果扔上天后一定会掉在地上一样

2月2日

2月3日

2月4日

加油努力吧

楼主 加油加油加油 要对自己 有百分百的 信心 自己 一定可以彻底的 戒除的 关键 一定要专业 戒色 切记 强戒盲戒瞎戒 戒色必须 远离一切黄源 千万不能 心存侥幸 戒色是一辈子的 事情 必须 每天 保持高度警惕 不然必破无疑  每天看一篇 戒色文章 来提高觉悟 和警惕 觉悟降伏心魔 行善积德 要积极 每天到吧里 帮助鼓励戒友 一起戒色 帮人就是帮己 苦练断念口诀 口诀是 念起即断 念起不随 念起即觉 觉之即无 一定要将断念口诀 练到出神入化 登峰造极的地步 百善孝为先 在家一定要发真心 的孝顺父母 父母就是我们的根 加油 每天坚 持落实下去 一定可以彻底的 戒除的

2月5日

2月6日